ひとり時間

 ウチの大学生…

後期は朝イチの授業を月〜金で入れてるらしく、必死に起きてバタバタ出かけてます笑

だけど帰ってくるのが、まあまあ早めヽ(；▽；)

幼稚園児のような時間帯です笑笑

私のひとり時間は水曜日の午前中、わずかな時しかありしぇ〜ん😭

唯一の時間に集中して、お掃除とご飯｡｡｡

今日は完璧✨

絨毯の毛が立ち上がるようブラッシングして、ふわふわに♡

ご飯は大家族並みに、おかずは２品ずつ作りました٩( ᐛ )و

私なりの時短です。

良くやった👍🏻

と、自分を褒めて少し休んでかすやへ向かいますヽ(´▽｀)/

お天気は秋晴れ続いて、とっても気持ちが良い⤴︎⤴︎⤴︎

そして行く途中で…

「とっとぉと？！」笑笑

なんか良いことありそう♡

幼児科さんはレッスンするお部屋が違ったので、思いっきりスキップ🎶

腹筋、ストレッチ！！

どんどん上達しています(^^)v

おしゃまな２人笑

良い感じです♡

初級クラスもいつもと違う感じで、椅子を使ってストレッチ🙆🏻‍♀️

「りこちゃん」がスプリットつくようになったよぉ〜って！！

みんなもそれぞれ柔らかくなってました☆彡

やる気が嬉しいです☺️

「アズ先生」クラスから、いつものスタジオでした(*´∀`)♪

今日はみんなが言われている注意をそれぞれしっかり聞いて自分も気をつけるように伝えました^ ^

みんなとっても頑張ってるからこそ気をつけるともっと綺麗になれると思います♪

帰りは気温がだいぶ下がって、肌寒かったです❄️

皆さま体調管理気をつけましょうね♡

お休み明け

 私にとって割と長いお休みでした(*´꒳`*)

正直何をしたら良いか、わからなかった笑

皆さまとは１週間ぶり♡

張り切って進みます！！

ウチの大人バレエはとにかく動く笑笑

季節も良くなったので、さらに動く(*´∀`)♪

メンバーに合わせたレッスン内容です☆彡

姿勢はもちろんのこと、脚のラインも美しい✨

みるみる美しくなられてます(*⁰▿⁰*)

１０月なのに、エアコンも必須でした笑

どんどん汗かいて、楽しみましょうね♡

夕方雨が降ったかな〜って思ったら、すぐに止んで良かったです！

新体操のお友達がマンツーマンレッスンに来てくれましたヽ(*´∀｀)

最初に来た時よりもグングン良くなってます☆彡

実感してくれてると嬉しいです☺️

そして夜クラス🌛

今日は４名さま！！

新メンバーの皆さま頑張ってます٩( ᐛ )و

カラダに変化が見えてきました☆彡

「さやかちゃん」は汗だくで引き上げてます💦

頼もしいです⤴︎⤴︎⤴︎

帰り際に「先生今度みんなで飲みにいきましょう♡」って誘ってくれてありがとう♡

是非とも🙌🏻🙌🏻🙌🏻

今年の楽しみが増えました(о´∀`о)

30周年

 アキバじゃないですよ笑

私が30年近くお世話になってる美容師「跡部さん」のお店が30周年！！

おめでとうございますぅぅぅ

昨年の25周年パーティーにもご出席頂き、陰で支えてもらってる方のおひとり♡

オーナーとしてプレイヤーとして、ご自身が還暦になられるそうでなんともめでたい🎉

私も職が違うとはいえ、背中を見て続きたいです(*´꒳`*)

明日からのエネルギーを、連休最後に頂きました☆彡

そしてかすやでは「アズ先生」クラスです♡

どうやら連休中だら2人だったみたい…苦笑

今日は2人でした‼︎

最近始めたレッスン前のストレッチもやってから今日はセンターレッスンをしました^ ^

新しいことをして、みんなで確認してちゃんと最後はできました♪

来る子に合わせて、レッスン内容をしっかり伝えてくれてありがとう！！

連休明けの水曜日楽しみです♡

さぁ、明日からフルパワーでまた頑張ります╰(*´︶`*)╯♡

皆さまのお越しをお待ちしております☆彡

今日も

 天気が良いなぁ〜

と思いつつ、ちょっと目覚めてお掃除まで👍🏻

写真に撮るといつもの風景なんですが、細かいところをお掃除してます笑

気分爽快です(*´꒳`*)

お掃除まで手が回ったのは、明日からお休みなのでご飯作りを少しに控えたから…

やっぱ部屋がキレイだと心落ち着きます❤️

さぁ、今日も元気にかすやクラスへ٩(^‿^)۶

明日運動会の「そよちゃん」

モリモリ張り切ってスキップしてました🎶

「けいちゃん」も一緒に元気いっぱい(=´∀｀)人(´∀｀=)

プリエからタンジュ、シャンジュマンやエシャッペも上手になってます☆彡

ただちょっとカラダが硬めの２人…苦笑

痛いのは苦手だよね〜

お家で毎日してたらできるようになるから、ストレッチを頑張ってほしいです(^^)v

ハロウィンだから、おばけのポーズらしい👻

初級クラスはバレエを始めて１ヶ月の「かのんちゃん」

みるみるうちに、脚が開くようになりました！！

背筋もすごいです😎

お家で毎日やってるんだね！！

わかるよぉ〜

バーレッスンやセンターレッスンはこれからどんどんできるようになるから、わからないことがあったら聞いてね(*ﾟ∀ﾟ*)

他の2人にも年内に、スプリットが両方開けると良いな〜って伝えてます笑

そう、もうあと２ヶ月ちょっとで今年も終わり😅

時が経つのは早いです！！

今月も目標持って頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎

「アズ先生」クラスは２人でした(о´∀`о)

みっちりレッスン見てもらったと思います♡

今日は2人でした。

順番が覚えられなくて少しお話タイムをとったけど…すごく頑張ってるのですぐ集中して覚えてました♪

身体も変わってきてるし良くなってます^ ^

明日からお休みでーーす(￣^￣)ゞ

また来週元気にお会いしましょう✌🏻

むしろ

 涼しいを通り越して、もはや寒いヽ(；▽；)

朝起きてそう思いました笑

服装も迷います｡｡｡

温度変化に気をつけて、皆さま元気に来てほしい♡

そう願いつつ、スタジオへ。

もちろんエアコン点けずして、室温は２４度。

快適な環境です(*ﾟ∀ﾟ*)

今日も元気に頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎

１番乗りは「なかむらさん」

今週木曜日からレッスン休講のため、週に１度はバレエしたいと参戦して下さいました♡

そのあとも続々と、爽やかなお声が聞こえてきます(*⁰▿⁰*)

10月のメニューは盛りだくさん！！

動きやすい季節になったので、頭使ってカラダ使って…

汗だくです笑

また来週もしっかり動きましょうね♡

しっかり休んどいて下さいませ(*´∀`)♪

お昼は「ゆきこ先生」とランチ🍙

美味しいもの頂きました〜

元気パワーもらって夕方です☆彡

月初めなので、新体操の姉妹がやってきます(=´∀｀)人(´∀｀=)

１ヶ月も経つと身長も伸びて、成長を感じられますね〜

新体操での課題を克服するために頑張るぞ💪🏻

つま先の伸ばし方が前よりも、伝わってきたので嬉しいですヽ(・∀・)

来月も楽しみに待ってます♡

初級クラスは３人揃いました🎶

ストレッチからやってみるけど、なかなか…ね苦笑

毎日お家でやってほしいです(ﾟ∀ﾟ)

新しいメニューを詰め詰めにやってます！！

覚えれるかしら？！

順番を覚えないとカラダ全体にチカラが繋がらないから、頭をフル回転して頑張ってね〜

ポワントはそれぞれ始めた時期が違うから、新メンバーの「けいちゃん」に合わせてますよ👍🏻

基礎が大事なので、みんなも始めから見直そうね٩(^‿^)۶

大人クラスは「こすぎさん」レオタードデビュー☆彡

とってもお似合いです🤭

どんどん着ちゃって下さい♡

気分上げ上げで楽しみましょう⤴︎⤴︎⤴︎

しっかりセンターレッスンまでやってます\(//∇//)\

昨日お誕生日だった「りのちゃん」おめでとう🎂

ホント素敵な大人になって、感無量です♡

これからもアキバをよろしくね〜

熱気漂うスタジオとは打って変わって、外は冷んやり秋の夜🍂

皆さま風邪ひかないように気をつけて下さいませヽ(*´∀｀)

秋深し

 良い天気でスタートした月曜日☀️

ストレッチクラスは久しぶりに３名お揃いです(=´∀｀)人(´∀｀=)

夏の疲れを一気に流しましょう⤴︎⤴︎⤴︎

色んなアプローチで、伸ばしていきます♡

これはできるけど、これはできない？！とか、確認しながらたくさん動いてもらいました笑

おそらく筋肉痛も残るかと…

お家でできそうなこともお伝えしてるので、気が向いたらやってみて下さいね(*ﾟ∀ﾟ*)

これからも皆さまの健康を応援しつつ、レッスンさせて頂きます☆彡

良い風吹いてる夕方の、香椎照葉初級クラス🍁

10月メニューは悪戦苦闘？！

バーレッスンでしっかりチカラをつけて、センターでは踊りに繋がる練習です٩(^‿^)۶

土曜日頑張った2人は、生き生きしてました✨

自信に繋がってます⤴︎⤴︎⤴︎

みんながバレエづいてほしい♡

ひとりひとりのペースでやってるので、それぞれ１回のレッスンに集中して素敵に踊ってね〜

涼しくなったけど、みんな汗だくでした(*´꒳`*)

うふふ♡

 今日でシレッとブログ３７００回目╰(*´︶`*)╯♡

そして土曜日…増えてきた！！

嬉しすぎる🤭

声かけたら「やってみよう」って、思ってくれる子が出てきました☆彡

ワクワクする〜笑

「アズ先生」と「ねねちゃん」チームで分かれて、みんなついていきます(*ﾟ∀ﾟ*)

良い雰囲気になってきて良かったです！！

次の発表会ではこの子達が中心になるかも？！笑

期待してます☆彡

「アズ先生」クラスは、ストレッチからしっかり見てくれました(^^)v

今日は新しくバリエーションを踊る子達に振り写しをしました♪

今から素敵に踊れることを期待してます^ ^

バーレッスンからの振り写し…♡

「アズ先生」大活躍で、見てる私がずっと感動してました🥺

手取り足取り細かくじっくりと、時間をかけてくれてます☆彡

みんなが絶対上手になれるクラス！！

益々楽しみですヽ(´▽｀)/