2026/02/01

2回目☆彡

 2月になりました(*´꒳`*)

昨日に引き続き「下村先生」のリハーサルです。

朝からスッキリした笑顔で2人がきてます♡

自分なりに昨日のリハーサルを生かして、考えてきてました。

私も見ていて気になるところはあるけれど、先生にお任せしています(゚∀゚)













いつものレッスンでできることを、繋げていけるといいのにな〜

昨日よりは良かったんじゃないでしょうか?

見ててそう思いました笑

でもまだまだ出来るって期待してます🫶🏻

先生からは前回のトロワよりも強くなって、成長してる🌱って言って頂きました♡

あとは体力つけて、素敵に踊ってほしいです☆彡



「下村先生」2日間ありがとうございました*\(^o^)/*

また3月よろしくお願いします🎶



2026/01/31

いよいよ

 今日から始まるパドドゥのリハーサル!!

2人はドキドキしてるかな?笑

まずはポワントクラスですヽ(*´∀`)

久しぶりに「まなちゃん」が来てくれました☆彡

突然発表会の振り写ししてごめんねーーーー

ぜひ良かったら、出てほしいのぉぉぉ♡

仲間たちも喜ぶから(=´∀`)人(´∀`=)

一緒に練習しましょう⤴︎⤴︎⤴︎

「まなちゃん」の明るい雰囲気が、ホント助かります🎶

みんなで良い舞台を、作り上げたいです(((o(*゚▽゚*)o)))


ポワントクラスが終わって、私は空港へ✈️

スタジオでは「アズ先生」のヴァリエーションクラス♡


今日は、はな&ねねのリハーサルでした!


いつも通りバーして、それぞれ最終確認しようなんて話をしていた時に先生がいらっしゃって緊張気味の2人…😂


やっと気持ちも締まってきているのではないかと思います^ ^


レッスンの途中で「下村先生」とスタジオに戻りました(゚∀゚)

「はなちゃん」「ねねちゃん」とっても緊張してる。。。

それぞれのリハーサルで「下村先生」が和ませて下さってます🙏

組んでみると、絶対チカラが抜けないよね!!

いつものレッスン通りに、繋がればいいけど…

まだまだ課題がたくさんですヽ(´o`;



明日は今日のアドバイスを生かして頑張って〜

「下村先生」また明日もお手数おかけしますが、よろしくお願いします♡



2026/01/30

青空なのに

 受験生の息子と朝から大揉め(๑•ૅㅁ•๑)

明後日試験日なのに、言い訳ばかりで困ったものです💧

自分自身のことでいっぱいいっぱいになり、私に当たってきます。。。

通る道とはいえ、子育て最終段階にきて、悩みは尽きません苦笑

気を取り直して、青空の下で深呼吸ε-(´∀`; )

香椎照葉へ気合い入れて、行ってきます☆彡

いつものようにわちゃわちゃバーを運んでたら、知らない男の人が「大丈夫ですか?手伝いましょうか?」って声をかけてくれました♡

世の中には、とってもお優しい方がいるものです(*⁰▿⁰*)

朝の揉め事が一気に吹き飛びました笑笑

幼児科さんは先週から発表会に向けて、ひとつになり出した小さなバレリーナ達🩰

想いが伝わってきて嬉しいです♡

このまま上手く進むと良いな〜

「くみこちゃん」が来れなかったから、みんな心配してました(/ _ ; )

小さいながら、仲間意識も出てきてます☆彡


初級クラスも、あとは練習あるのみ!!

と、思って挑んではいるけど、お休み多め((((;゚Д゚)))))))

みんな体調管理気をつけてね〜

揃わなかった分、ひとつひとつ確認できました🤚🏻

ウチのスタジオで、1番人数が多いチームです☆彡

みんなの心をひとつに頑張って〜🎌


ポワントクラスは3人だったので、しっかり基礎をやりました!!

突っ込まれると…

ヤバイ💦って焦りが見られます苦笑

できてる自信をつけたいです!!

必ずしっかり踊れるように先生が鍛えるから、一緒に頑張ろうヽ(´▽`)/

みんなにそう伝えました♡

ガッツがあるから、必ずできる🔥

先生はみんなを信じています☆彡



寒さがまだまだ続くみたいなので、発表会まで残り少ないレッスンをお休みしないように体調を整えて下さいヽ(;▽;)

元気なみんなを、また来週待ってまーーーす🤚🏻


2026/01/29

身に沁みる

 冷たい風、冷たい空気❄️

身に沁みるぅぅぅ

寒さ対策十分なのに…

これ以上は、着れません苦笑

精一杯着込んで、スタジオ到着です(゚ω゚)

最近はなるべく早く早めにきて、暖房を入れるようにしてますが、なかなかあったまりません💦

あとは皆さまの熱量で⤴︎⤴︎⤴︎

終わる頃には、皆さま血色良く素敵な表情☆彡

いつもありがとうございます🙏

2月も寒いかもですが、一緒にあったまりましょう♡


そして発表会の練習へ…

火曜日夜に集まって下さったおかげで、盛り上がってます🔥

たくさん練習して、自信をつけて、素敵に踊ってほしいです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


晴れてはいるけど、風が冷たい。。。

ついつい背中が丸くなってしまいますヽ(´o`;

自分を諌めて、夕方初級クラス☆彡

しっかり発表会に向けて、練習しましょう⤴︎⤴︎⤴︎

夕方は初級クラス3人でした♡

バーレッスンでできることが増えて、踊りに生かしたい!!って必死になってます٩(^‿^)۶

少しずつ繋がってきてるね👍🏻

良い顔して踊るようになりました☆彡

「ナポリ」の最後初めて揃ったから、あとはみんなで合わせましょう笑

来週は揃うと良いね(*゚∀゚*)



次は「アズ先生」クラス🤚🏻

リハーサルを控えた、高校生2人はどうだっただろ?!


2人ともリハーサルを控えてるので

バーレッスンして…

踊りの練習をしました!


まだちょっと体力不足ですが、


だいぶそれぞれ良くなってきてると思います^ ^



明日は香椎照葉からヽ(・∀・)

ゆっくり休んで養います☆彡



2026/01/28

遅く起きた朝は

 目覚めてビックリ🫢

10:30でした苦笑

早回しで、色々やっていきますヽ(´o`;

窓から見るお外は、ぽかぽかな感じ♡

でも寒いんだろうな〜

起きてなかったけど、今朝はマイナス2.5度だったらしい…

昨日息子がぼやいてました。

「寒すぎやない?!(ㆀ˘・з・˘)」

そんなことよりも「母」は受験が心配です。。。

そんな息子のために、今日もご飯を作りました🍚



夜はまた別にお肉を焼く予定。

私はできることを精一杯やってるので、息子も悔いないようやってほしいと願っておりますε-(´∀`; )

ぽかぽか陽射しだけど、空気は冷んやり❄️

いっぱい着込んで、かすやクラスへ笑

「そよちゃん」です♡

「きょうちゃん」は本日お休み、また2月♪( ´θ`)って先週お話ししましたが、今日はまた新しいお友達が体験に来てくれました☆彡

元気いっぱいの3歳児さん٩(^‿^)۶

カラダがとっても柔らかい⤴︎⤴︎⤴︎

一緒にバレエ頑張ってくれると良いな〜

「そよちゃん」とバレエしたら、絶対楽しいと思う笑

是非ご検討下さいませ🎶


初級クラスはストレッチしてからのバーレッスンからの、踊りの練習です(*´-`)

良い感じで仕上がってきたから、あとはひたすら練習するのみ!!

どこまで綺麗にできるかな〜

発表会まであと何回?!笑

休まず元気にきてくれることを願ってます☆彡


中級上級クラスは「アズ先生」の指導が、しっかり行き渡ってきてるのを感じました♡

自分でどうやったら引き上がるか、研究中…

本番踊る時、最高の仕上がりになることを想定して、継続してほしいです(*´꒳`*)

今週末はいよいよパドドゥのリハーサル⤴︎⤴︎⤴︎


とにかく体調崩さないように、しっかり予防して下さい♡

私も気をつけます( ̄^ ̄)ゞ


2026/01/27

ふくらはぎ

 最近のハマり(゚∀゚)

今更ながら「ふくらはぎ」を温める。保護するとだいぶ寒くない⤴︎⤴︎⤴︎

2〜3日カイロを入れてたけど、今日はタイツにレッグウォーマー2枚で靴下と、4枚重ねで最強です🦶🏻

自宅からスタジオまで、足が冷えずに来れました笑

そしてお掃除するから、良い感じで冷えません♡

皆さまをお待ちして、本日は少なめ?!でした。

「ようこさん」は肩首からの頭痛でくるのを悩んだけど…

来て良かった(о´∀`о)

頂きました笑

帰りにはお顔もほっこり♡

お役に立てて光栄ですぅぅぅ

1月新年スタートも皆勤賞🏆

一緒に寒さを乗り越えましょうね⤴︎⤴︎⤴︎


お昼は時間ができたので一旦自宅へ戻り、久しぶり自分のためにご飯作りました笑

鮭たまご炒飯


我ながら良い出来栄え(*⁰▿⁰*)

来週からは、もうゆっくりできません!

良いお話頂いてます☆彡

初級クラスは「けいちゃん」1番乗り👍🏻

張り切ってるぅぅぅ

とうとう1月が終わってしまうので、発表会まで残り2ヶ月٩(^‿^)۶

みんなしっかり練習しようね!!


そしてポワントクラス今日は2人です☆彡

手を繋いで踊る振付って、とっても難しい😓

自分で立たなきゃ、話になりません笑

強い脚を作って、上半身引き上げて、互いに迷惑かけないように頑張って☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


そして夜のクラスは朝のクラスから、3名さまが発表会のリハーサルのためにご参加頂きました🎶

ご協力感謝です☆彡

とりあえず発表会に出るチームは「りのちゃん」のみだったけど…

いつもと違う感じが、とっても良い⤴︎⤴︎⤴︎

おかげで、私はテンションマックスです💪🏻

盛り上がりすぎて、「りかちゃん」と写真撮るの忘れてましたヽ(;▽;)

2月も待ってまーーーす🎶

そして「祈りチーム」素敵な笑顔でした☆彡

みんなでチカラを合わせて、素敵な舞台にしましょう♡



冷え冷えする夜は、放射冷却❄️

あったかくしておやすみくださいね〜ヽ(*´∀`)




2026/01/26

マイナス?!

 今季1番の寒さと朝ニュースで見ました❄️

の割に、私が出かける頃には、澄み切った青空で陽射しがポカポカ(*´꒳`*)

だいぶ寒さ慣れしてきたと思います笑

1月最後の大人ストレッチクラスはおふたりさま♡

陽射し同様ポカポカぬくぬくになって、頂きましょう☀️

肩…

背中…etc.

寒いとガチガチになってるところを、たくさん?!のメニューでほぐしスタート☆彡

カラダの芯から温まったと思います(゚∀゚)

毎日の生活の中でできれば良いんですが、なかなか続かないですよね〜

その気持ちわかります笑

週一この時間に改めて自分のカラダと向き合って、健康維持を保って下さい☆彡

「ふくらはぎトントンはしてます」って「たけださん」♡

そうです!その意識大切ですぅぅぅ

自分じゃできないと思われる方は、いつでもお気軽にお声掛け頂けると楽しくカラダをほぐせます笑

寒さ対策に是非お越し下さいヽ(*´∀`)


夕方はお昼間ぽかぽかだった分、やっぱり曇って寒い…

寒さに慣れてきたって言うのは、前言撤回です苦笑

照葉月曜日初級クラスのみんなは、相変わらず元気でした♡

昨日タイミング良く「あゆりちゃん」「ゆまちゃん」姉妹から、ピアノの発表会をお誘い受けて行ってきました🎹

ホント一言でいうと「素晴らしかった☆彡」

2人のバレエとは違う一面が見れて、そしてお上手👏🏻👏🏻👏🏻

良く練習してるのが、カラダから溢れています。

それに私が言うのもなんですが、バレエをやってるおかげで上半身の使い方、表現力がとっても良い感じに♡

これからは、バレエの発表会に集中します!!と嬉しいお言葉を頂いたので、期待しております(*⁰▿⁰*)

そしてレッスンも頑張ってました👍🏻

もちろん他のみんなも気合い入ってます☆彡

寒い分、心を燃やして頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎


かすやではポワントクラスから🩰

お休みが2人いたみたいだったけど、どうだったかな?


今日は3人だったので、

いつもは踊りの練習をするのですがポワントレッスンをしました^ ^


久しぶりにレッスンするともっとよくなりそうなところを発見したのでゆっくり説明しながら進めました♪


大人クラスはおふたりです(´∀`*)

グンと冷える中、しっかりストレッチして、バーレッスン💪🏻

カラダがあったまったと思います☆彡

良い笑顔です☺️


来週はもう2月(*´ω`*)

再来週お待ちしてます🎶