うそやろ？！

 朝いつも通り6:30に起床⏰

なかなか起き上がれないけど、とにかく朝のルーティン。

白湯飲んで、目を覚まして、乾燥機から洗濯物を出し、畳んで…etc.

リビングの時計を見たら、あれ？意外とまだ時間に余裕がある(ﾟ∀ﾟ)

痛い肩を回しながら、ちょっと気持ちに余裕ができて、出かける準備開始しました。

そしたら、自分の部屋の時計(電波時計)とリビングの時計に20分くらいの差が！！！！！

マジか((((；ﾟДﾟ)))))))

ウチには同居人(息子)がおりますが、しれっと「あ、時計間違ってたよ」

って早く言ってよぉぉぉ😭

めっちゃ焦って準備しました｡｡｡

何とか間に合ったけど、お掃除はいつも通り高校生が済ませてくれてて、ホント有り難かったです♡

そして「有紀子先生」も参加してくれての、「アズ先生」指導でリハーサル☆彡

気合いが入ります(^-^)v

今日は有紀子先生もリハーサルに参加していただいてたのでいつもよりも形になって見えました！

あとは細かい注意をそれぞれ考えながらみんなで揃っていけるといいと思います！

良いチームになってきました(=´∀｀)人(´∀｀=)

発表会まで勢いに乗って頑張っていきたいです☆彡

寒の戻り

 戻りすぎ((((；ﾟДﾟ)))))))

朝は10℃以下…❄️

寒すぎてます苦笑

そして何故か体重が減って、チカラが入らない💦

舞台目前で緊張してるのかしら？！

まぁ、大体１ヶ月前くらいはこんな感じなので、焦らないようにひとつひとつこなしていきたいです☆彡

スタジオに早く着いたつもりだったけど、高校生の２人がサッサとお掃除を済ませてました(ﾟ∀ﾟ)

ホント助かります♡

いつもありがとう！！

ポワントクラスに振替できた「はるかちゃん」

お姉さん達と一緒にレッスンして、どうだったかな？

絶対火曜日より、上手になってると思います(*´꒳`*)

レッスンしただけ上達するから、みんなも頑張ってきてほしいです☆彡

発表会はすぐそこまで来てるよぉ〜苦笑

「アズ先生」に続け！！

と、願っておりますヽ(*´∀｀)

そして私は本日早退｡｡｡

「アズ先生」に任せて、行ってきます笑笑

今日はレッスンの最後に少し時間が余ったので緩めるストレッチをしました！

お家でもやってみてほしいです^ ^

明日も朝からリハーサル！！

私もリハーサルして、罪悪感なくまた推し活です♡

発表会前なのに、優しく見送ってくれるみんなに感謝して、あとはしっかり突っ走ります☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

２週連続

 珍しく？！金曜日が雨☔

大体バーを運ぶ時は止んでるのに、先週から雨に降られてます(ㆀ˘･з･˘)

そして寒い❄️

お日さまが出てない分、昨日より冷えてる感じです苦笑

グンとチカラを入れて、月隈クラス♡

穏やかなおふたりが、お見えでした(*´꒳`*)

私も肩が痛いですが、少しレッスンがあくとカラダ固まりますよね〜

しっかりほぐしていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

発表会出演の「田尻さん」は、どんどんカラダが締まってきてる気がします(ﾟ∀ﾟ)

燃えて頂き嬉しいです🔥

目標があるそれに向けてまっしぐらの大人メンバーには、私がパワーを頂いてます♡

一緒に動かして、肌寒かった感じも和らぎました(^-^)v

奇跡的に雨足が弱まって、「持ってるな、私…」ニヤ😏

と、思いながらバーを運びます💪🏻

今日は本番用のバレエシューズをお渡ししたので、履き方などの説明に時間を取らせて頂きました。

キラキラしたシューズは、みんな嬉しいみたいです☆彡

踊りも最近まとまってきたし、小さいけどチームワークができてます\(//∇//)\

あとは元気にお休みせず、練習できることを願ってます♡

初級クラスも自分でシューズが履けるように伝えました🎶

トウシューズを履いてる子は、本番履き替えるので絶対リボンが出てこないように気をつけて！！

本番にリボンが出たら「罰金」って言ってます🤣🤣🤣

冗談ですが…苦笑

今のところこのクラスは、１番笑顔で踊れるチームです(=´∀｀)人(´∀｀=)

バーレッスンの基礎をしっかり出せるように頑張って練習しましょう⤴︎⤴︎⤴︎笑

ポワントクラスは、随分気合いが入ってきました☆彡

自分自身でこれじゃマズイ！？って気づいたのかもしれません(ﾟωﾟ)

形になってきて、私もちょっとホッとしてます笑

舞台でふらふらしないようにチカラを繋げて踊ってほしいです☆彡

毎回また来週もお願いします！！って言って、見送ってくれるみんなが愛おしいです🥰

来た来た

 春が？！やってきた🌸

のような陽射しです(*⁰▿⁰*)

華やかな朝クラスの皆さまお集まり♡

本日は３名さまのレッスン着がシンクロして、ここでも春を感じてます笑

そして私の肩は激痛のままですが、「安河内さん」はほぼ復活！！

お腹にチカラが入らないっておっしゃってましたが、それもほぼほぼ良い感じに入ってる(´∀｀*)

さすがです👍🏻

皆さまそれぞれが少しずつ変化して、成長してるのが目に見えて、わかるようになりました⤴︎⤴︎⤴︎

私もパワーを頂いて、踏んばらなきゃいけませんね٩( ᐛ )و

いつも元気を下さって、ありがとうございます♡

お昼は音響の大野さんと打ち合わせ…

車の中はポカポカすぎて、汗だくになりました💦

そして夕方初級クラス☆彡

３人が大汗かいて頑張ってます(=´∀｀)人(´∀｀=)

１番成長してるって言っても過言ではない「けいちゃん」

硬かったカラダも柔らかくなり、足も上がるようになりました！！

次はポワントだね🩰

目指して先に突っ走ってほしいです☆彡

「アズ先生」クラスは高校生２人が張り切ってきてましたヽ(*´∀｀)

今日もバーからそれぞれたくさん注意してます！

踊りは2人とも良くなってきてるので細かいところが気をつけられるように伝えてます♪

しっかり鍛えてもらえて幸せだね(о´∀`о)

素敵な踊り期待してるよぉ〜

穏やかな

 朝は曇ってたけど、お昼過ぎには陽射しが出てきた水曜日⛅️

ウチも息子が部屋を片付けると、昨日から…意気込んでます笑

私が部屋の掃除からご飯まで作ってる間、自分の部屋に篭ってたけど、一向に進んでない様子(ㆀ˘･з･˘)

まぁ、時間があるから、自分のペースでしたいんでしょ？！

心沈めて穏やかに見守りながら、私は私のやることを勧めました苦笑

ご飯を作りながら色々思うことはありますが、甘やかしてるな〜と思いつつ｡｡｡

心穏やかに過ごせるように、努めてる感じです😅

さぁ、かすやへ毎週のお楽しみ「そよちゃん」♡

ひとりでできるもん！！

って頑張ってます✊🏻

お友達と一緒に踊ることは伝わってらみたいだけど、振付が少し心配なところも…苦笑

できてなかったトコを確認して、時間延長して頑張りました(^-^)v

踊る時に「かわいいお顔にして〜」って伝えたら、それは問題なし笑

相変わらず可愛いです🩷

最後は写真の連写中、頑張ります！！って言ってました笑

初級クラスは全員集合して、サテンバレエシューズの履き方を説明しました。

なかなかひとりで履くのは難しいけど、お家で練習してね☆彡

少し時間がかかったけど、綺麗に履けました笑

自分でできるようになるのが、成長の証？！です🌱

履く練習に時間が結構かかったので、ストレッチしてから踊りの練習をしましたヽ(´o｀；

バレエノートには１週間お家で頑張ってることがしっかりかいてあるので、踊りは心配ないと思います♡

あとはニコニコ笑顔で踊れるように、練習しましょう⤴︎⤴︎⤴︎

中級上級クラスは、ストレッチの間に私のグチを聴いてもらい…苦笑

(その間ノートも見てましたが)

程なくレッスン開始！！

３月になった途端、気合い入った？！

先週と全然違う感じがします🔥

今日はコツコツタイプの「ねねちゃん」はポワント忘れるウッカリで、集中したら強い「はなちゃん」は良くなってました笑

全体的にみんなグッとチカラが入ってる感じです👍🏻

もう少し早くエンジンかかったら、良かったのに…私のと心の声を漏らしましたが、そのまま発表会まで突っ走ってね(=´∀｀)人(´∀｀=)

気温差で体調崩さないように、気をつけてほしいです☆彡

桃の節句🎎

 正しく三寒四温な日々｡｡｡

先週の暖かさとは一転、とにかく寒い❄️

早くスタジオ温めよう！！って早めに出たけど、車が多くて、到着はいつもの時間でした苦笑

サッサとお掃除済まして、皆さま待ちヽ(・∀・)

今日も賑やかに華やかにお越し下さいます🌸

実は私が最近右腕が上がりづらく、痛みがあることをお話ししたら、それぞれ皆さま痛み自慢？！笑

克服して頑張ろ〜と励んで下さいました♡

毎回笑顔が溢れて、楽しい時間です☆彡

一緒に素敵な春を迎えましょうね☘️

夕方は月１回のプライベートレッスンから…

かわいい姉妹が来てくれてます♡

先月より足首が、少し柔らかくなってる気がしました(ﾟ∀ﾟ)

正しいストレッチの仕方、つま先の伸ばし方、バーレッスンとスキップ🎶

新体操に役立ててほしいです☆彡

初級クラスのみんなは、早くから集まって更衣室で楽しげにしてました笑

準備は早くしようね〜って伝えてたので、テキパキするようになってます(^^)v

バーレッスンを生かして踊りに繋げてほしい｡｡｡

あ、これ昨日も言った？！🤭

みんな上手になってるから、何とか発表会に間に合うよう練習しましょう⤴︎⤴︎⤴︎

ポワントクラスは黙々と…自分たちで足慣らしができるようになってます♡

足だけで立たないように気をつけてね〜

お顔を真っ赤にして、汗かいて頑張ってました(//∇//)

ただ４人揃わないから、少し心配です💧

何とか予定が合うように、練習してほしいと願ってます苦笑

夜のクラスの時も外は寒々してましたヽ(；▽；)

３週目の火曜日に、「祈りチーム」が揃って練習できるみたいです☆彡

皆さまご協力ありがとうございます😭

久しぶりにアキバ大人クラスが舞台に立って下さる事がホントに嬉しいです(*´꒳`*)

本日は３人でしっかり３月スタート☆彡

踊りに繋がるように、センターレッスンまで頑張りました♡

暖房も途中から消せるくらいになってるので、やっぱり春は近づいてますヽ(*´∀｀)

夜遅くまで練習して、火曜日はアドレナリン放出しまくりです🤣

カラダをしっかり休めて、早く肩を直します苦笑

どうやら

 天気は春に近づく感じで、落ち着かない(ㆀ˘･з･˘)

寒いか暖かいか難しいです💦

そんな中、スタートした香椎照葉大人ストレッチクラス☆彡

発表会終わってから、薬院スタジオでもストレッチクラスをしてみようかな〜？！って計画中｡｡｡

もしも受けたい！！って方がいらっしゃれば、遠慮なくお声掛け下さいませ♡

クラスは本日もお馴染みメンバーのおふたり(=´∀｀)人(´∀｀=)

どこが痛い？詰まってる？

色々伺いながら、鍛えていきます🎶

ご参加頂いたメンバーに合わせて、内容も色々です！！

楽しくカラダが健康になるって、素敵じゃないですか？(*⁰▿⁰*)

春になって新しい方も増えると良いな〜

いつでもメンバー募集してます☆彡

ストレッチクラス前から、シトシト雨が降ってました。

春雨ですね🍀

そうとはいえ、冷たい雨で肌寒く感じながら、グンと気合を入れて初級クラスへ(=ﾟωﾟ)ﾉ

今日から「あいりちゃん」が復活！！

みんな揃うと思ってたのに…

「あかりちゃん」待ってるよぉ〜

ここで呼びかけときます♡

発表会目前で、レッスンに来る子は気合い入ってる⤴︎⤴︎⤴︎

バーレッスンでできたことを生かして、踊りに繋がるようになってほしいです☆彡

みんなでチカラを合わせて頑張りましょう💪🏻

雨は止まず、本日はここで終了ε-(´∀｀; )

明日に備えて早く寝ます笑