雨降りスタート月曜日☔️
もう暑くはならないのかな？
絶賛全身筋肉痛の私…笑
カラダに効いてきたことを、密かに喜んでます(ﾟ∀ﾟ)
病み上がりでも踏ん張れました💪🏻
徐々に上げていきたいです♡
10月１週目の月曜日は香椎照葉のレッスンのみ。
大人ストレッチから始まりました🎶
一気に冷えてカラダも驚いてるんじゃないでしょうか？！
芯から温まるように動いていきます(*´꒳`*)
いつもと違うアプローチ👀
先週スッキリしたぁ〜っておっしゃってたので、今週もスッキリして頂けたでしょうか？🤭
おふたりのご参加だったので、より細かく動いて頂きました笑
来週は祝日でストレッチクラスはお休みです🙇♀️
皆さま再来週お待ちしております♡
雨がシトシト降って冷えてきた夕方。。。
昨日までの講習会で受けた刺激を、そのまんまみんなに伝えていきますよぉ〜
10月に入って新しい順番になりました(ﾟ∀ﾟ)
みんなしっかり覚えて、つま先お膝伸ばしましょう⤴︎⤴︎⤴︎
次回は大寺先生の講習会を受けて欲しいので、できることを増やしていきたいです！！
今日から週２回のレッスンにした「こはちゃん」1番のり☝🏻
スーパー小学１年生☆彡
どんどん上手になります(´∀｀*)
香椎照葉のみんなは特に私の言葉がちゃんと響いてるみたいで、ちょっとやそっとじゃ挫けません！！
強い心を持ってるので、何でもやってみようとチャレンジしようとやる気満々です💪🏻
これからもっと伸びてほしいな〜🌱
楽しみにしています*\(^o^)/*
明日は火曜日☆彡
先週の分を取り戻すつもりで張り切ってますので、皆さま元気にお越し下さいませ♡
