ラベル どよ の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示
ラベル どよ の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示

2025/10/25

しとしと💧

 雨が降って、より冷えた感じの朝❄️

ぐっと寒さが身に沁みます。

急に気温が下がるから、体調崩す子もチラホラ出てきました涙

ずっとお休みせずにレッスンへ来てた「ひまちゃん」無念だったようです🥲

気持ち伝わりますヽ(;▽;)

早く治して元気に来れるよう祈ってるよぉ〜

少なめな土曜日クラスでしたが、各自気合い入ってました💪🏻

私も全力でレッスン進めます٩( ᐛ )و

踊りも少し良くなったんじゃない?!笑

「アズ先生」に褒められるとイイね♡



パーティーまで、いよいよあと1週間です!!

その前にハロウィンレッスンが🎃

みんなの仮装楽しみにしています☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


2025/10/18

やっと全員?!

 今日は土曜日クラスのメンバーが全員揃いました♡

ストレッチ、バー、ポワント基礎…

そしてリハーサルと次から次へ進みますヽ(・∀・)

やることが多すぎる?!

そう感じてるのは私だけでしょうか?苦笑

お姉さんの「ともちゃん」がみんなをまとめてくれて、パキータも振りが少し進みました🎶

みんな「アズ先生」を待ち望んでます♡

成長した姿を見せられるように、しっかり練習しようねヽ(´▽`)/

私も少しだけポワント履きましたが、色んなことで頭ん中グルグルしてて🌀🌀🌀

ひとり焦ってる感じです。。。

みんなは順々に、汗だくで一生懸命頑張ってました٩( ᐛ )و

今までの努力が、少しずつ繋がってきたかな?

あっという間に17時を過ぎてて、最後はパーティーのお化粧道具も準備OK👍🏻

お手伝いしてくれて助かります☆彡

みんなありがとね〜



明日はお楽しみなレッスンです☆彡

お待ちしてまーーーす(*´꒳`*)



2025/07/05

熱中症アラート

 そりゃ出るわ💦

熱中症警戒アラート🚨

スタジオもエアコン点けても、最初は室温35度でしたヽ(;▽;)ノ

みんなしっかり水分摂ってね〜

朝から「寧々ちゃん」は、張り切ってお掃除をお手伝い♡

休まず偉い👏🏻👏🏻👏🏻

助かります(*´꒳`*)

みんなも見習って早めに来てくれると嬉しいな〜

先ずはポワントクラスです🎶

今日は小4トリオが揃いました٩( 'ω' )و

つま先のチカラがポワント履くと分かりづらい?!

タンジュをしてみたら、繋がったぁ!!!

「あいりちゃん」のお顔がきらめきました☆彡

土曜日のクラスで出来たことを、照葉クラスでみんなに伝えようね〜って、先生忘れちゃうから覚えといてって言ってます笑

みんな出来た!!が増えると自信に繋がるかは、もっとバレエが楽しくなるはずです(о´∀`о)

先輩達もそうやってレッスンしてきて、今もバレエが好きって言ってくれます♡

もっともっとみんなに繋がると良いな〜

本日もみっちり頑張りました٩(^‿^)۶

良い笑顔です🎶



次のクラスはマンツーマン!!

「寧々ちゃん」良かったようです😍

すぐに「アズ先生」から写真が送られてきました♡





今日はマンツーマンでした!

2人きりだとこんなに綺麗に立てる寧々ちゃん!

できることを知ってるのでいつも言ってるのですが…

自分でここまでできるといいと思います^ ^

「アズ先生」今週はお疲れ様でした☆彡

元気で何より!!

ゆっくりカラダを休めてね〜

ありがとう❤️



2025/05/31

快晴☀️

 5月の最終日は快い風と共に、晴れました(*⁰▿⁰*)

私の瞼ももう少しで腫れが引きそう…

今日まですっぴんです苦笑

一気にカラダも解毒されて、出し切った感じ😅

今週はヘロヘロでしたが、徐々に復活していきたいと思います♡

11:00〜ポワントクラスは「あいりちゃん」とお姉さん達*\(^o^)/*

久しぶりに土曜日クラス参加できたと思ったら、お姉さん達に囲まれて良い感じ笑

必死でついていってました☆彡

お姉さん達は先週より少し締まったかな?!

考えてレッスンしてるのが、伝わります(о´∀`о)



14:00〜ヴァリエーションクラス♡

私もカラダ慣らしに、バーレッスンまで受けました🙏


今日は3人と先生でした〜!

バーレッスンからセンターして、今日はVa.クラスを長めにやりました^ ^


いつも言われてる注意をいつも自分で意識できるようになってくるといいと思います♪



やっぱり子供達の「アズ先生」クラスは勉強になります♡

6月始まる前に、少し復活できて良かったε-(´∀`; )

皆さままた来週お会いしましょう⤴︎⤴︎⤴︎




2025/04/05

さぁ、明日

 土曜日クラス♡

明日は「有紀子バレエ」の発表会です!!

気合い入って朝からお掃除をお手伝いしてくれる、「羽南ちゃん&寧々ちゃん」

いつも助かるよぉ〜

「先生寝坊するかもしれんけん💦」って預けた鍵は、木曜日に自主練して活用できたようです笑

私も寝坊せずスタジオには、普通に到着しました(゚∀゚)

ポワントクラスからスタートします🩰

体験に来てくれた「ともちゃん」

「アズ先生」のお友達です🎶

半年以上ぶりのレッスンって言ってたけど、若いって素晴らしい☆彡

そんなの感じさせられないくらい、動いてました♡

アキバメンバーになってくれると嬉しいです!!

「しおりちゃん」も久しぶり(´∀`*)

お仕事忙しいのに、来てくれてありがとぉ〜

お姉さん多めだったので、ちょっといつもより難しい内容になっちゃったけど、「かんなちゃん」と「さっくー」もしっかりついていってましたd(^_^o)

成長ですね🌱

お姉さん達についてこれからも、頑張って欲しいです。

目指してもらってるお姉さん達は先輩らしく、憧れる存在になるよう邁進してね٩(^‿^)۶


14:00〜「アズ先生」ヴァリエーションクラス♡

舞台を備えた面々が集まりました!!

私も基礎レッスンは受けるので、見学するはずだった「ともちゃん」にも参加してもらって、みんなも刺激を受けています👍🏻

今日はバーからセンターまでフルレッスン進めて…Va.クラスは少し長めにとって自分で整理する時間も少しずつ取りました^ ^


明日本番で頑張って欲しいです!!

先ずは明日!!

舞台で踊れるチャンスを下さった「有紀子先生」に感謝してます🙏

みんなアキバ代表で素敵に踊ってね〜ヽ(*´∀`)


2023/12/02

空気が❄️

 朝から8度…

でも晴れました☀️

スタジオに陽射しが差し込んでキラキラしてる♡

気持ち良い⤴︎⤴︎⤴︎

気合い入れて土曜日クラス٩( 'ω' )و

11:00〜「ポワントクラス」

先週の勢いで思いっきりレッスン!!

みんなついてきてーーーー

「アズ先生」は平気な感じでサラッと汗流してるけど、みんなは息切れ💦

もっと体力つけていこ〜

まだまだやれると思います💪🏻

もっと綺麗に魅せて踊るには、レッスン積み重ねてどんどん動けないとねd( ̄  ̄)

そしてまた大寺先生に褒められるよう頑張りましょう♡


13:30〜「アズ先生」ヴァリエーションクラス!

私も何とかバーレッスン参加😅

踊れるようになりたいから…

また少しずつ上げていきます*\(^o^)/*

に、しても「アズ先生」相変わらずパワフル👏🏻👏🏻👏🏻

みんなをどんどん変えてってました☆彡

その良い状態をキープしてほしいね👀

残りのレッスンはどうだったかな?

↓↓

今日は3人!

バーからセンターを少しやって、それぞれVa、の練習をしました!


バーではいつも言っていますが自分が思ってる以上に引き上げるし指の先まで意識を持つことを伝えてます!


センターはまだまだ安定しないし、形も決まらないので、自分の綺麗な形を見つけて欲しいです!


Vaでは頑張りは見えるけどお姉さん達はおもっと大人っぽく踊れるといいなと思います!みーちゃんはお家で練習してきたようで頑張ってました^ ^

明日はお休み…

しっかり休んで寒さ乗り切ります♪( ´θ`)ノ



2023/11/05

とうとう

 昨日ブログ更新できませんでした😭😭😭

熱が上がってカラダが痛くて…

祝日だったから、今日まで堪えて今朝病院へ。

見事にインフルエンザA 陽性 ((((;゚Д゚)))))))



当たりです🎯

皆さまご迷惑をおかけします。

土曜日クラス、火曜日朝クラス、水曜日かすやクラスは「アズ先生」に代講をお願いしました🙏

お薬飲んだけど、まだ症状は全く変わらず痛みに耐えております。

11:00~のレッスンは、いつもの2人とみゆちゃんで♪

いつものストレッチをして、バーからポワントレッスンに進めました!

ストレッチにじっくり時間をかけて、バーでは背中だけで頑張りがちなみんななのでお腹も使えるようにと伝えています!

ポワントは踊りに繋げられるように細かく一つ一つ説明しながら進めました^ ^


2レッスン目は、

朝から来ていた3人だけなので…

そのままレッスン続行しました。

いつもよりも少し難し目のポワントをした後に、ポワントを脱いでもらっていつも最後までできないセンターレッスンを挟んでからVaの練習をしました!

みんなたくさん動いたのでいつもよりも動きやすそうでした♪


少しずつですが、どうゆう風に筋肉を使えばいいのかということを自分達なりに考えて、言った注意が前よりすんなり通じるようになってきました^ ^


今頃昨日のブログを完成。

しばらく皆さまにはご迷惑をおかけします。

インフルエンザA恐るべし…

皆さまもお気をつけ下さい🙇‍♀️💦


2023/09/16

スイッチ🔛

 土曜日クラス!!

朝はポワントレッスンから…

私が2週空けてしまって、久々みんなのクラスを担当しました( ̄^ ̄)ゞ

新メンバーの「美優ちゃん」も張り切ってポワント準備👍🏻

良い空気が流れてきてます♡

大人メンバー「まなちゃん」も子供達と必死ですd( ̄  ̄)

汗を流してキラキラしてました☆彡



そしてこのあとの受験生のリハーサル。

久しぶりみたんですが…アレ?!👀

今朝のレッスンでも感じたけど、あんまり集中出来てない(ㆀ˘・з・˘)

受験とバレエ両立させる!!って張り切って本人達から宣言を受けてた割に、何かがおかしい気がしました💧

それを伝えると2人ともポロリ😢

何かを感じたようです。

もっと出来るはず!!

気持ちが負けてました(/ _ ; )

私が「アズ先生」の熱量に応えきれてないと思い、話すと気付いたみたい♡

次のヴァリエーションクラスで、気持ちが切り替わって身体が締まってきました⤴︎⤴︎⤴︎

立ち姿も違います(*゚∀゚*)




「アズ先生」の見解は如何に?!↓↓↓


報告↓

今日は、3人でした^ ^


受験生の2人はお休みもなく、いつも頑張っているのですが…最近なんとも上がりきらない様子で、実はちょくちょく私にうるさく言われていたんです😅


今日は久しぶりにVaも見て頂いて…

2人にお話ししてくださってスイッチが入った様子^ ^


2レッスン目にはもう別人でした♪


勉強もバレエも頑張ると決めた2人はとっても偉いと思います!なので自分で決めたからには頑張って欲しいなと思います!


みーちゃんもお姉さんたちについて頑張って欲しいです^ ^



色々乗り越えて一緒に盛り上げるメンバーになってほしいと思ってます🤭

応援してるよぉ〜🙌🏻⤴︎🙌🏻



2023/08/26

久しぶりの

 土曜日クラス!!

最近大人リーナさん多めでしたが、今日はレギュラーメンバー揃ってます♡

いつもの2人張り切ってる⤴︎⤴︎⤴︎

カラダがキレッキレの「アズ先生」を横目で見ながら、しっかりついていって頑張ってました(*゚∀゚*)

「虹帆ちゃん」もポワントだいぶ慣れてきたようです☆彡

とにかくみんなの笑顔が良い♡

受験も乗り越えて目指して頑張ろうね〜



14時からのヴァリエーションクラスは「アズ先生」にお任せ!!

しっかり課題を出しています🤭

報告↓

今日はバーレッスンをして、ポワントレッスンをした後、振り付けの確認をしました!振りの確認はシューズでしましたが、振りを追うだけじゃなく、形とか音もしっかり取れるようにちゃんと覚えてきてくださいと伝えてます^ ^


これからのアキバレエを盛り上げてくれるはずのメンバー(*⁰▿⁰*)✨

楽しみにしています笑


2023/07/01

決定!!

 2024年7月21日 (sun.)  於 サンレイクかすやさくらホール

akiBALLETSTUDIO発表会

決定!!!

決まりましたよぉ〜ヽ(´▽`)/

今回は前日をサンレイクかすやさくらホールで、ゲネプロリハーサルもできます♡

今朝朝イチに並んで頂いて、ゲットして下さいました!!

「寧々ちゃんママ」に感謝ですぅぅぅ😭✨

1年後に向けてアキバメンバー始動します(`_´)ゞ

みんな一緒に張り切って練習しましょう⤴︎⤴︎⤴︎

そして土曜日クラス…

メンバー揃わなかったので、ぶっ通しで私から「アズ先生」へバトンタッチの5時間レッスン笑


報告↓
今日はセンターとポワントからVa、で進めていきました!
センターは久しぶりにフルでしっかりやったので体力的に少しきつそうでしたがすぐに復活してVa.頑張ってました^ ^
Va.も少しずつですがレベルupした注意ができるようになってきました♪

気合い入りまくりです👍🏻

発表会の演目もすでに構想しております😳

楽しみにしててね〜ヽ(*´∀`)

7月突入!!

頑張りまっしょ♡




2022/12/03

あと…

 何回レッスンしたら発表会?!

数えるのも恐ろしくなるくらい焦ってます💦

土曜日クラスのみんなは、あんまり「ピン」とこない様子も…👀

「もっとついてきて!!」

と、檄を飛ばしました(`_´)ゞ

まだまだできる⤴︎⤴︎⤴︎

上がれるはず⤴︎⤴︎⤴︎

最後まで自分の限界目指して、練習してほしいです✨



お昼過ぎたらお化粧練習会(о´∀`о)

「アズ先生」が40分で仕上げてーーー

と声掛け♡

果たして間に合ったのでしょうか?!





結果は全員仕上がるまでに、1時間半くらいかかったそうですΣ(゚д゚lll)

発表会終わってしまうよぉ〜汗

お化粧をし慣れないとはいえ、かかりすぎです💧

何事も経験ですが、間に合うように時間をもっと意識して急ぐ練習をして下さい!!

「アズ先生」ご苦労様でした🙏✨


本番は1日長いので、体力つけて挑んでね〜ψ(`∇´)ψ

それではみんなまた明日🙌🏻🙌🏻🙌🏻


2022/11/26

体力⤴︎⤴︎⤴︎

朝からいつものように「羽南ちゃん」「寧々ちゃん」がお掃除お手伝い💪🏻

↑↑↑この2人良く頑張ってます!

テキパキ動けるようになったね〜👀

そういう積み重ねが踊りに繋がります!

みんなも見習ってほしいです☆彡

ストレッチ、バーレッスンと詰め詰めにこなして、踊りの練習。

お衣裳も着て気分が上がるよね⤴︎⤴︎⤴︎

明日の合同リハーサルでは、このメンバーが中心にみんなを引っ張っていってほしいです*\(^o^)/*



そして毎年お裾分けで…

「有吉さん」からのりんごちゃん🍎


お裾分けという量じゃないくらい頂き、ありがとうございます!!

美味しく頂きますね〜♡

14:00〜は「アズ先生」

私は「安部先生」をお迎えに〜

2週に渡ってパドドゥのリハーサルです!

なんと贅沢☆彡

みんなその前にしっかりレッスンで整えてね♡

報告↓

今日はリハーサルを控えてたので、急ぎめにレッスンを進めて、センターもピルエットまでしました^ ^

バリエーションは衣装を着て少しいつもとは違ったと思うけどふわふわせずにしっかり床を押して立てるように伝えています!


準備はしっかり整ったようですd(^_^o)

「海真」と「パリの炎」のリハーサルでした♪








朝からみんな頑張ってます!

少し疲れが出てるようでしたが、前より上達してきました⤴︎⤴︎⤴︎

「安部先生」のガッチリとしたサポートとアドバイスのおかげで良い感じです☆彡


明日も朝から合同リハーサル〜のパドドゥリハーサル!!

体力つけてパワフルに頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎



2022/07/09

燃える思い!

 今日の誕生花「リアトリス」


花言葉は「燃える思い」

気持ちは燃えてます٩( ᐛ )و

みんなは心もカラダも燃やしてます!!

私も若いエネルギーについていけるよう、取り戻さなければ…

11:00〜はポワント基礎からセンターまで!!

振付覚えても揃わないと意味がないからセンターレッスンでパドブレの嵐でした。

足も痛いかもしれないけど、乗り越えて

みんなで良い作品にしようね〜

細かいところを丁寧に練習していきたいと思います♪



14:00〜のクラスはヴァリエーションまで…

ちょっと早く切り上げさせて頂きました(>人<;)



今週は体調が思わしくなく、皆さまにご心配をおかけしております涙

早く何とかしなければいけません!!

週末蓄えて復活したいと思います(ノ_<)


2022/06/18

ご心配をおかけします(/ _ ; )

 何とか復活致しました!

金曜日のみんなに会えなかったことが、ホント残念で申し訳なく…

来週は必ず元気に参りますヽ(´▽`)/

土曜日朝クラスからです☆彡

な、なんと!!

今日は大人のおふたりのみ笑

じっくりみっちりストレッチからしました♡

真面目で一生懸命な2人なので、指導にも熱が入ります⤴︎⤴︎⤴︎

「りなちゃん」から「楽しかったぁ〜♪」って頂きました\(//∇//)\

脚繁く通ってくれるので、2人の上達が早いです!

いつもと違う土曜日クラス笑

私も楽しかったぁ〜

またお待ちしております♡


午後からも…

2人レッスンでした(゚ω゚)

ストレッチから念入りに、最初から滝のように汗かいてます笑

バーレッスンセンターまで通して、最後は踊りの練習です♪

暑い中集中して頑張りました⤴︎⤴︎⤴︎

良い笑顔(*⁰▿⁰*)



私も徐々に回復しております…

明日は「月1ピラティス」です!

まだまだ参加者募集中*\(^o^)/*

是非ともお越し下さいませ♡



2022/01/22

またもや(/ _ ; )

 サンレイクかすやさんが

1/24〜2/20まで

時短開場となり、月曜日かすや大人クラスが敢えなく休講となりました。

対象の日程は1/24・1/31・2/14です。

大人クラスの皆さまには大変申し訳ないと思います。

もし良かったらオンラインレッスンを土曜日18:00〜でしたら開催できますので、ご希望の方がいらっしゃいましたらご一報下さいませ(`_´)ゞ

月曜日がお届けできない分、土曜日に時間を空けました!!

年明けからレッスンできないまま過ぎてしまい、誠に残念無念です…

遠慮なくお声をお掛け下さいませ♪

本日土曜日クラスも朝から頑張ります(*゚▽゚)ノ

11:00〜はポワント基礎を含めたレッスン。

今年に入って参加してる「あおいちゃん」も少しずつ立てるようになってきました。

他メンバーは踊りに繋げれるように、繰り返し訓練しています*\(^o^)/*

ポワントは履いてないとすぐに筋力も弱くなるから、この時間は必衰です!

今年入って3回目のポワント基礎レッスンでだいぶみんなチカラの入れ方がわかってきたみたい(*⁰▿⁰*)

優雅に踊れるようにみんなで頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎



14:00〜は先週からヴァリエーションクラスも始まりました。

コンクール出場組も含めてみんな気合いが入っています☆彡

「もも先生」のブログにも書いてあったように、足のケアを十分に抜かりなくして下さい(*゚∀゚*)

ポワントは痛みに耐えて鍛錬するのがつきものですが、やっぱり痛いとパフォーマンス力も落ちちゃうので…苦笑

日頃のレッスンで強いカラダと心づくりを心がけようね♡

みんなの熱意があれば、いくらでも進化していきます⤴︎⤴︎⤴︎

そんな年齢なんです(゚ω゚)

私だって未だバレエが上手になりたい意欲は負けません笑

まぁ、最近は日々をこなすのに必死ですが…

再び舞台に立てるようこの年齢でも進化していくつもりです٩( ᐛ )و

ダンサーとして一緒に頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎



そして明日は「ピラティスレッスン」です☆彡

ダンサーとしての体幹を十分に鍛えられます!

みんなの参加をお待ちしております♡

一緒にレッスン受けて「真鍋先生」のキラキラオーラを浴びながら、爆笑しましょう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

2022/01/15

寒いです笑

 1月も半分過ぎました。

お正月が随分前に感じられます笑

寒さも際立って、「これぞ冬!」ですね〜

土曜日クラス元気に温めて燃焼します*\(^o^)/*

11:00〜は基礎重視!!

大人リーナの「有吉さん&安河内さん」は暫くお休みするそうです。

復活を心待ちにしております♡

レッスンはストレッチから念入りに…

引き上げる筋肉を繋げるために実感しながら、伸ばしてね〜

バーレッスン、ポワント基礎に繋げて下さいな(*゚∀゚*)

冬でも汗だくになって、次のレッスンではレオタードを着替えるほどレッスンしてほしい!!っていうのが私の願いです☆彡

カラダに集中したらそのくらいになるハズなんだけど…笑

みんなはどうかな?

筋肉プルプルしながら頑張ってるからヨシとしましょう(*´꒳`*)


14:00〜は本日よりヴァリエーションレッスンも追加で17:00までのレッスンです。

時間延長するから、体力つけて挑んで下さいませ٩( ᐛ )و

ヴァリエーションの練習となるとみんな更にやる気が出るみたいで、レッスン始めから勢いづいてました⤴︎⤴︎⤴︎

なんか目標あるとやっぱり良い感じですヽ(*´∀`)

それぞれ課題が多いと思いますが、一つ一つ丁寧にレッスンを生かして踊り込んでいきましょう♡




2021/10/09

全部ブルー(*´꒳`*)

 朝起きてベランダから空を見上げると、アキバレエカラー(ブルー)が広がってました☀︎



朝日も眩しいです(*'ω'*)

今日は2週間ぶりのオンラインレッスンからスタートします♪

ご参加頂いたのはこの方々♡



いつもありがとうございますぅぅぅ

日頃のレッスンでは時間が足りないので、オンラインレッスンで体幹強化です(*゚∀゚*)

代謝アップのカラダ作りしていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

私も1週間動きっぱなしで、身体のあちこちに痛みを感じてます笑

やっぱり回復が遅くなりつつある、今日この頃…

皆さまとの繋がってレッスンしたら、一気に血が流れました。

ストレッチって本当にカラダに効きます♡

ほか皆さまもぜひその快感をご体験下さいませ(*゚▽゚)ノ



また来週もお声かけ致しますので、是非ともご参加よろしくお願いします☆彡

発表会後、土曜日クラスは通常レッスンの時間帯に戻りました。

午前中はポワント基礎のクラス。

11:00〜13:00


「夢先生」

基礎をみっちり指導してね〜


今日のBクラス

少ない人数でしたが、もりもりレッスンを進めました。

発表会が終わり、気が緩んでいないかなと思いましたが

汗だくで皆頑張っていました。

安河内さんも、久しぶりレッスンでお会いしましたが、

ちゃんと理解しながら頑張っていました。

ポワントも少ししましたが、

まだ立ち方や、引き上げ方などが

出来ていないところがあるので

細かく見ていきたいです。


午後からは「アズ先生」

14:00〜16:00

こちらはポワントからヴァリエーションまでレベルを上げていきます⤴︎⤴︎⤴︎

発表会の次なる目標へ☆彡

みんな頑張ろうねヽ(´▽`)/

報告↓

今日は上半身の作り方を主に注意しました!

上半身をつくれるように頑張っていたのでピルエットの時に体が引き上がっていてとてもよかったです!

下半身もつなげていけるように頑張ってほしいです^ ^

私も久しぶりにフルレッスンでスッキリ爽快☆彡

でも少し忙しい1週間でした笑

早くこの流れに慣れたいと思います(^-^)v

明日から「Ai先生」の表現クラスが新たなスタートへ♡

「夢先生」のストレッチクラスは賑やかなレッスンになるみたいです!!

皆さままだご参加可能ですよぉ〜

ご興味ある方はいつでもご連絡下さいね(*´∇`*)