2022/05/20

ま、まさかの?!

 曇天☁︎☁︎☁︎

金曜日。

晴れてほしかった〜

あとは雨が降らないことを祈って、朝から週のルーティンです苦笑



作り置きとなるとメニューになかなか変化なし。

レンジでチンしてもなるべく美味しく食べれるよう、一応考えておりますε-(´∀`; )

空っぽの冷蔵庫を見ると、埋めたくなる衝動にかられて…

毎回寝ぼけながら重たいカラダを起こしながら、料理を無心で作る。

作り終わる頃には目がシャキッとして、レッスン準備に取りかかり気合を入れました☆彡

月隈大人クラス( ´ ▽ ` )ノ

本日は3名のご参加です!

センターレッスンまで、今月の課題まで進めます。

先週したセンターのタンジュをレッスン終わりに「田尻さん」がお手本で動いて動画に撮って皆さま復習されてきたそうです⤴︎⤴︎⤴︎

終わった後に伺いました(о´∀`о)

真面目に取り組んで頂き、ありがとうございますぅぅぅ

なので、また別の課題を出しました笑

しっかり練習してて下さいね♡

来週楽しみにしてます!


香椎照葉までの道のりは何とか天気がもって良かったぁ〜

Cさん元気に大集合です*\(^o^)/*

スキップやストレッチバーレッスンまでしっかり覚えてきたので、「エシャッペ」に挑戦しました⤴︎⤴︎⤴︎


早めにきた「紫晴ちゃん」が「お姉さん」として見本をしてくれて、みんなも負けじと頑張ってます!

3歳に5番ポジションを教えるのはなかなかの難関ですが、「紫晴ちゃん」も一緒にしてくれてみんな何となくわかってくれたみたいです(*゚▽゚*)

バーから離れてできるようになるといいな〜

「紫晴ちゃん」もお手伝いありがとね♡


Bクラスは振付終盤…

みんなそれぞれが覚えようと必死です!!

タンブリンの持ち方もまだ難しいようで、音楽に合わせて音を鳴らすのもなかなか手強そう。

振付は少しずつ進んでます(*'▽'*)

最後難しくて悔し涙のお友達もいましたが、一緒に練習したら大丈夫だから心配しないでね♡

日々みんな成長中です⤴︎⤴︎⤴︎


Aクラスは久しぶりに「さやちゃん」

めっちゃ痩せててビックリした〜

お勉強が忙しくて間食しないから痩せたそうです笑

筋力は少し落ちたかな?!

カラダのラインが綺麗になってきてるから、レッスンして鍛えるとまた一段と細くなるかもね(о´∀`о)

前に飲み物忘れた時にお水をあげたら、お返しに♡って律儀にお水を頂きました笑

お気遣いありがとう!!

2週間ぶりに良い汗かいてスッキリ笑顔が輝いてます☆彡

バレエのルーツも実は…

かなりご縁が繋がってました\(//∇//)\

今日も楽しかったね〜

また来週待ってます☆彡




2022/05/19

う、うーん(゚ω゚)

朝は晴れ予報だったんですが、スタジオに向かう空は曇ってました☁︎

運動会、体育祭の練習があるみんなには丁度いい天気かも(*゚▽゚*)

昨日みんな頭皮がヒリヒリ真っ赤になってたから、今日はそこまでないでしょう?

これから暑くなるので、マスクによる熱中症が心配です汗

レッスン中も苦しい時は無理なく水分補給して、思う存分空気を吸って下さい笑

そのために換気、お掃除徹底してます(`_´)ゞ

感染予防も心がけてみんなで楽しくレッスンしましょうね♡

今日の朝クラスも最初から飛ばしていきます!

もちろんじっくりストレッチからスタートして、使う筋肉意識して…

久しぶりの「田村さん」から「優しくして〜」とは懇願されましたが、少しずつ加速?!していくので皆さまなら大丈夫*\(^o^)/*

ステキなおニューのレオタード「安河内さん」

大人メンバーおなじみのお顔ぶれで勢揃いでした☆彡

センターレッスンのノルマもこなしてスッキリ終了!!

ふーふー言いながら頑張って下さる皆さまと一緒に今日も楽しみました♡


お昼にはお日様上がって良い天気☀︎

元気に来週もお待ちしてます٩( ᐛ )و

夕方はBクラスです。

4人中2人の参加!!

テスト中の「玲羽ちゃん」はお休みでしたが、今日はお誕生日☆彡

オメデトウ〜♪

メッセージ送ったら「まぁちゃんと一緒に頑張ります!!」ってお返事貰いました♡

嬉しいです\(//∇//)\

2人とも頑張ってたよぉ〜

来週待ってます!!

ちなみに昨日の「.寧々ちゃん」も今日お誕生日でした笑オメデトウ♡

Aクラスは「有吉さん」本日2レッスン目ヽ(´▽`)/

発表会の出演をお誘いしました☆彡

一緒に踊るメンバーと木曜日なら練習できるので、また楽しんでほしいですψ(`∇´)ψ


やる気メンバー揃ってきて私もワクワクしてます♡

みんなでステキな発表会にしましょうね⤴︎⤴︎⤴︎



2022/05/18

週の真ん中水曜日☆彡

 今度の日曜日は「月1ピラティス」です!!

今週2回目のお知らせ♡

11:30〜踊り子向けのレッスン

13:30〜超優しい初心者向けのレッスン

1レッスン3,500円

2レッスンだと6,000円です。

1レッスン目にバシバシ鍛えて頂き、2レッスン目てしっかりほぐす内容になってます(*゚▽゚*)

お時間ある方は是非お越し下さいませ♡

絶賛参加者募集中!!

「真鍋先生」の爆笑レッスンを一度体験してみませんか?笑


皆さまのお越しをお待ちしておりますヽ(´▽`)/

お知らせはこの辺にしといて…

スッキリ爽快水曜日☀︎

久しぶりのプライベートレッスンからです♡

「加藤さん」にやっとお会いできました〜

ちょっとバスが遅れたそうで、バタバタとお越し頂きありがとうございます(о´∀`о)

毎回「加藤さん」の爽やかな笑顔を見るのか楽しみです♡

間が空いた分、しっかり細かく丁寧にご指導させて頂きます!

「加藤さん」ご自身は週5ペースでレッスンを受けていらっしゃるそうです♪( ´θ`)ノ

なんともスゴイ!!

どおりでカラダも締まってきてますね⤴︎⤴︎⤴︎

私が今日も元気を頂きました笑

また来週もお待ちしてます♪


そのあとかすやクラスへGO→→→

久々全員揃いました*\(^o^)/*

またまた2人からプレゼントが♡

背中に隠して「先生どうぞ」って(*'▽'*)

なんとも可愛い!!嬉しいです☆彡

「しずくちゃん」は傘を使いながら踊るのが、大変そう苦笑

お友達とぶつからないように気をつけて〜

振付終わったからあとは練習しようね!!

「エシャッペ」「シャッセアラベスク」「スデニュール」に「シャンジュマン」

難しいけど頑張りましょう(´∀`*)


Bクラスは体育祭の練習を切り上げて「羽南ちゃん」「寧々ちゃん」がお手伝いに来てくれました!!

みんなも頼りにしてるようですヽ(*´∀`)

先ずはシルフィードの復習から…

少しずつみんなが動きを理解してきました。

が、しかしなかなか移動とステップとが混乱するみたい苦笑

お姉さん達と合同作品!

合わせる日までにしっかり覚えましょう⤴︎⤴︎⤴︎

来週までに自分の場所移動図をバレエノート書いて来なさい!って宿題を出しましたが、それもイマイチわかってなかったようでお姉さんがしっかりフォロー!!

説明してもらって、元気よく「ありがとうございました!」とお礼を伝えてました(*⁰▿⁰*)

チームワークが備わってきて嬉しいです♡


Aクラスはセミプライベートレッスンになりました笑

Bクラスで活躍してくれた2人に功労賞☆彡

暑い中体育祭の練習で頭も日焼けしてヒリヒリしてるらしいε-(´∀`; )

今度の土曜日無事に終わると良いね♪

2人がいないと大変ですから〜

頼りにしています♡

ホント頼もしい限りです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


いつもありがとう!!






2022/05/17

今朝綺麗に咲いてたので♡

 


自宅マンションの駐車場に毎年咲いてます♪

「紫陽花」

良い天気だし、気温も良い感じ⤴︎⤴︎⤴︎

今日も張り切って頑張ります☀︎

大型連休で休むと大体体調を崩す私…

ある生徒さんからは「先生はマグロですね笑笑」と言われました(=^▽^)σ

ホント動いてないと死んでしまいそう。

バレエは私の生き甲斐です☆彡

アキバレエの皆さまと毎日お会いする度に元気をもらってますので、気を引き締めて日々楽しんで行きたいと思います*\(^o^)/*

朝クラスはやっと来れた「花衣ちゃん」

お仕事を調整してバレエに励んでくれて嬉しいです♡

「ティファニー」も復活!!

お休みしてる間は自分でストレッチしてたみたいで、前より伸びるようになってました(*゚▽゚*)

皆々様も若いエネルギーをもらって一段と頑張ってます!!

センターでは今月の課題で、優雅に踊って頂きました♡

目指すはグランジャンプです(*⁰▿⁰*)

筋力を上げて羽ばたきましょう笑



Cクラスの「おうちゃん」

スタジオ着くなり、「お家ではいつも半袖なんだ〜」ってカミングアウト?!

良くわからないけど、いつも笑わかしてくれます(゚∀゚)

レッスン中も「バレエシューズ履くとつま先キレイに見えるよね〜」とか言ってて…

とりあえずお喋り好き笑

そんなこと言ったら真面目にレッスンしてなさそうに聞こえますが、バレエもバリバリ頑張ってます♡

ほら、この通り↓↓↓


「エシャッペ」が1番に出来ました!!

アキバレエのプリンス期待してます☆彡


Bクラスは体験のお友達が来てくれました〜

今は年長さんでちょっと緊張気味だったけど、楽しんでくれてたら嬉しいです(*゚∀゚*)

発表会の振付はお休みの子がいたので、復習したけど曲と合わせるとだいぶ慌ててました苦笑

たくさん練習しないとね〜

週1回のレッスンだから、お家でも復習しといて下さいな♪


Aクラスは朝クラスから引き続き「りなちゃん」と「花衣ちゃん」

みんなやる気に満ち溢れています☆彡

なので、クラスの雰囲気も抜群です⤴︎⤴︎⤴︎

踊りの練習もこのクラスはもう魅せ方とかアドバイスしてます!!

初めて挑戦する舞台で輝いてほしいから、私も一緒に頑張るよぉ〜

↑↑↑「先生は真ん中に♪」って入れてくれるみんなが大好き♡

大人クラスは昨日バースデーガールの「りかちゃん」オメデトウ!!

20代からずっと一緒♡

年は重ねるけど、全然変わらないよ(=^▽^)σ

通い続けてくれてありがとぉぉぉ

レッスン自体は2週間ぶりだったので、チカラが入りづらそうだったから終わりに腹筋しました笑

いつも言いますが、継続はチカラなり!!!です☆彡

これからも一緒に楽しんで続けましょう⤴︎⤴︎⤴︎

↑↑↑「ライブTシャツ」笑笑*\(^o^)/*




2022/05/16

今度の日曜日はピラティスです☆彡

 涼しい月曜日☀︎

週末で体力回復⤴︎⤴︎⤴︎

良い感じに上がってきました*\(^o^)/*

やっと筋トレしててもカラダに効いてくるようになり、気分も晴れ晴れ♡

今週1週間ぶっ飛ばせそうです笑

大人ストレッチクラスから、楽しくお届けします(*´꒳`*)

いつものメンバー勢揃い!

カラダ中の血流を良くしていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

皆さま半年継続中です♡

皆さま週一のストレッチが習慣づいてきましたね(゚∀゚)

今日ほ腹筋は辛そうだったので、別の方向から次回は攻めていきますね笑

埋まってた?!お首も長くなって、デコルテラインもスッキリ☆彡

レッスン前よりも身長が伸びてる気が?!



いつでもメンバー募集中です!!

楽しい仲間とストレッチしませんか〜?

そして今週日曜日は「月1ピラティス」があります♡


めちゃくちゃ楽しいですよぉぉぉ

今週めげずにお誘い致しますので、皆さまのお越しをお待ちしてますヽ(´▽`)/

香椎照葉からかすやクラスへ♪

本日は「有吉さん」もご参加頂きました/

「バレエのためにお仕事してるんですぅ♡」

となんとも光栄なお言葉を⤴︎⤴︎⤴︎

張り切ってレッスンしちゃいます♪(´ε` )

いつもより少なかったけど、その分みっちり今週もスタートしました。

ところで、みんな足上げ腹筋続けてる?!

この筋トレは体幹トレーニングとストレッチも兼ねているので、毎日するには続けやすいよ〜

私が実証済みです٩( ᐛ )و

舞台でフラつかなくなります♡

是非続けて頑張って!!

揺るがない軸を作っていこうね〜


大人クラスは仕事終わりに、ギリギリ走ってきてくれた「まなちゃん」と熟練メンバーのおふたりでした(*'▽'*)

やっぱり続けてると効果絶大です!

綺麗な姿勢を保ててます。

スッキリ笑顔で本日も終了しました☆彡

他の皆さまもなかなか全員集合にはなりませんが、いつでも気長にお待ちしてますよぉ〜




2022/05/15

表現クラス☆彡

今日は 今月1回目の表現クラスでした*\(^o^)/*

毎月Ai先生が振付を考えて下さって、みんなで楽しんでるようです♡


満面の笑み⤴︎⤴︎⤴︎
発表会ではどんな作品になるのでしょう??
楽しみだな〜
Ai先生よろしくお願い致します!!


2022/05/14

ヨシ☀︎

 心地良い風♡

太陽も出てる☀︎

良い感じのお天気になった土曜日(*´꒳`*)

気合い入れて頑張ります!

11:00〜は大人メンバーも仲間入りで、しっかりストレッチから…

私の連休ボケもやっと治りました笑

一緒にテンション上げていきます⤴︎⤴︎⤴︎

バーレッスンでは「有吉さん」のカラダが前以上に引き締まってきましたd(^_^o)

「体力が落ちてきて…」なんておっしゃってましたが、まだまだ子供達に負けていません!

バレエ愛さえあれば、もっともっと上達しますよぉ〜

この後「ノクターン」の振付はなかなかメンバー揃わないので、そこは「羽南ちゃん」「寧々ちゃん」がアシストしてくれました!

ホント助かります٩( 'ω' )و

育ってきてるな〜

パドブレ多い「シルフィード」

足の痛さ隠して美しく踊れるように練習しようね笑笑


14:00〜高校生も加わってバーレッスンからスタート☆彡

基本中の基本ですが、アームスポジションを大事にと伝えてます。

指先まで神経を入れて美しく…

上半身の引き上げはだいぶ整ってきたので、それに伴うアームスを身につけて踊りに生かしてほしいです(*゚▽゚*)

「シルフィード」も後輩達のお手本になってほしいな〜

意識高めに練習しましょう☆彡

「ノクターン」まで終了したので、あとはみんなでポワント頑張ろうね*\(^o^)/*


この後はパーソナルレッスンで「なるみちゃん」

朝クラスも参加して、やる気満々です⤴︎⤴︎⤴︎

バーレッスンから日頃わからないところを確認しました。

少しバレエがわかるようになって、身体の使い方もわかってきたみたい♡

どんどんレッスンが楽しくなってきてる感じが伝わってきます(*⁰▿⁰*)

また来週も楽しみましょうね〜



私の調子も上がってきました!

また来週元気に皆様をお待ちしております♡