2024/05/25

今日は☀️

 晴天ヽ(*´∀`)

真っ青な空💙

熱くなるぞぉ〜

しっかり水分摂って頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎

運動会も重なり、いつものメンバーのレッスン🎶

ポワント基礎も入れ込んで、リハーサルスタート☆彡

しっかりチカラが繋がるように、立ち方も細かく再確認しました( ͡° ͜ʖ ͡°)

そこからリハーサル♡

踊る楽しさをお客様に伝わるように踊ってほしいです🩰🩰🩰



14:00〜「アズ先生」のクラスは4人だったから、私もしっかりアドバイスもらいました\(//∇//)\

汗だくになり、久しぶり踊れた感じ…

まだまだなので、練習します👈🏻


今日はお姉さんたちだけのレッスンでした♪にじほちゃんも参加だったので、バーとポワントレッスンの後は、眠りを通して練習しました!皆んなだんだん良くなってきています^ ^


各踊りはそれぞれ気持ちを上げて頑張ることで良くなっていると思います!

自分たちでそこまで上げてこれるようになるといいですね^ ^




2024/05/24

晴れかと…

 スッキリ晴れると思ってたら、大体曇り☁️

気温は上昇中のような⤴︎⤴︎⤴︎

湿度は高めですヽ(´o`;

金曜日は唯一午前中ゆっくりできる日だけど、なんだかんだでやること多し💦

バタバタして月隈大人クラスへ٩( ᐛ )و

本日はおふたりでした♡

いつもにこやかな「原さん」お休みで少し淋しかったけど、やる気満々のお二人としっかりレッスン🎶

蒸し蒸しして、汗もいつも以上に出てきます(゚ω゚)

私は最近なぜかむくみ気味…苦笑

一緒にむくみ解消で汗を流しました👍🏻

来週は3人お揃いになると良いですね〜

またお待ちしてます♪


香椎照葉クラスはCさんに、久々3歳のお友達が体験にきてくれました(о´∀`о)

みんなの中でしっかり楽しんでくれました!!

いつもみんなの末っ子だった「はなえちゃん」が、新しい子の面倒を見てる🤭

成長してます⤴︎⤴︎⤴︎

また来てくれると嬉しいです♡


Bクラスはバーレッスンでしっかり鍛えます٩(^‿^)۶

ゆるっとなる脚、背中…

チカラを入れて確認してました!!

どうしても踊りになるとできるはずのことが、できなくなるみたいでみんな表情が暗くなる😱

もっと笑顔で踊ってね〜

できるんだから自信を持って(*⁰▿⁰*)

期待してます☆彡


Aクラスはいつもの2人♡

発表会前で必死にクラスを受けてるから、試行錯誤しながら正しい位置にカラダを持っていこうと頑張ってます⤴︎⤴︎⤴︎

レッスンきてる分を踊りに繋げてね〜

そしてもちろん発表会後も頑張ってほしい(*゚∀゚*)

使った筋肉は、しっかり緩めてストレッチするように伝えました👍🏻

帰ったらちゃんとやるかな〜?!笑

明日楽しみにしてるよヽ(*´∀`)




2024/05/23

おやおや?

 スタジオに駐車場から向かう途中、ポツリポツリ

曇っていたけど、雨が降るなんて!?(゚ω゚)

朝お掃除してても、湿気が…💧

蒸し蒸ししてました。

今日も汗かくぞぉ〜

と、気合いを入れて皆さまをお出迎え♡

暑さ対策、体力作り٩( ᐛ )و

楽しみながら踊りましょう⤴︎⤴︎⤴︎

火曜日ちょっとキツそうだった「兼子さん」もお元気そうで何よりです🎶

皆さましっかり順番を覚えて踊り狂います笑

汗だくで素敵な笑顔が印象的でした(о´∀`о)

また来週お待ちしてますね〜



夕方は「麗奈ちゃん」が久しぶりに参加☆彡

久々だけど、しっかりカラダは使っていましたd(^_^o)

クラスの雰囲気も良くなります⤴︎⤴︎⤴︎

後輩達もそれを感じて練習してほしいです♡

体力つけて、盛り上がっていこうね🙏✨

暑くなってきたから、水分補給も忘れずに…

しっかり練習しましょう⤴︎⤴︎⤴︎



夜は綺麗なお月様が出てました🌕

私も体力つけて頑張りますヾ(๑╹◡╹)ノ"


2024/05/22

早起きしたけど

 本日水曜日はご飯の自宅からスタート☆彡

早起きして取り掛かろうと冷蔵庫の中身を確認。

準備のためにお買い物を事前にしてたけど、思ってた材料がほとんど使われていて…苦笑

(ちなみに息子は自分でたまにお料理してます)

あるもので何とかするかε-(´∀`; )

と、完成したのがコレ↓↓↓



お米も切れてしまい、レッスン前にまた買い物へ行かなきゃ💦

ちっとも休まらない…

あ、呟いてしまいました🫢

空は曇ってますが、心は晴れやかにかすやクラスへレッツゴー٩(^‿^)۶

Cクラスのみんな練習してきたかな?

キャンディボンボンの振りを、宿題に出してました👀

先週このメンバーではちょっとお姉さんで悔し涙を流してた「ゆずちゃん」も今日はにこやかにクリアーですd(^_^o)

スキップのつま先伸ばして、背筋伸ばして…

もっと上手に踊れるはず!!

伸び代十分のみんなニコニコ笑顔で踊ってね〜♡



Bクラスは月曜日メンバーの踊りも含めて、練習が増えてます。

時間ギチギチだけど、しっかりバーレッスンでカラダを整えましょう⤴︎⤴︎⤴︎

踊りに繋がると良いな〜

眠りのコールドは少しずつ良くなってきました☆彡

これまでの成果は出てきてます٩( ᐛ )و

できなくて悔しくても歯を食いしばって、ちゃんと笑顔で踊れるみんなは心が強くなってきました🔥

あと2ヶ月とはいえ、まだまだ時間はあります。

最後までめげずに頑張ってほしいです!!


Aクラスは「アズ先生」レッスン☆彡

いつものアドバイスをクリアーできたでしょうか?

今日もみんな集合でした♪


いつもは、バーからセンターレッスンをしますが今日はポワントの練習をしました!

りあんちゃんもいたので立ち方など説明しながら進めました!

バーでは力が入っていてもポワントになると、抜け抜けになっちゃうので^^;


踊りに繋げられるように頑張って欲しいです^ ^



繋げてほしい☆彡

少しカラダも締まってきてるね👍🏻

盛り上げていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎


2024/05/21

今週も☀️

 やっと確認した週間天気予報(*゚∀゚*)

今週も晴れでした☀️

ただ沖縄は今日から梅雨かもらしく…

どうやら福岡もそろそろかも?!

そして本日5月21日!!

発表会ちょうど2ヶ月前です💦

かなり切羽詰まってきました(๑•ૅㅁ•๑)

焦る気持ちも朝クラスの皆さまに癒されます♡

急な暑さにも負けず動く動く⤴︎⤴︎⤴︎

相変わらずモリモリ笑顔です☆彡

パワー頂いてます🙏✨

また木曜日も元気にお越し下さいね〜


夕方はBクラス🎶

「アズ先生」作成の発表会プログラムの前でパシャリ♡


いよいよだね!!

しっかりバーレッスンして踊りの練習しますd(^_^o)

汗だくで頑張ってる⤴︎⤴︎⤴︎

あと2ヶ月でどこまで仕上がるかな?!

みんなの成長を観てもらえるように、最後まで諦めず練習しようね☆彡


夜の大人クラスは新人さんおふたりお越し頂きました(о´∀`о)

久しぶりに大賑わいで盛り上がります☆彡

仲間が増えると嬉しいですね〜

汗だくで踊りきりました🩰


そしてレッスン後にリハーサル٩(^‿^)۶

3人頑張ってます♡

仕事の合間を縫ってレッスンにきてくれる、かわいいみんな🫢

復活ありがとう!!

舞台で素敵に輝いてね☆彡




2024/05/20

もしや?!

 今週雨?!

何となく曇ってる☁️

朝は久しぶりゆっくり起きたので、週間天気予報も確認しないままバタバタ準備💦

カラダの筋肉痛でややぎこちない動きの私…

ストレッチしなきゃと無心に伸ばしました苦笑

月曜日大人ストレッチクラスは本日もおふたり参加ヽ(´o`;

プライベートレッスンが続いております👀

皆さま戻って来られることを期待して、お二人の身体をしっかり鍛えさせて頂きました♡

汗だくのおふたり(*゚∀゚*)

ありがとうございます!!

2人だと気が抜けないらしいです笑

モリモリ鍛えていきましょう🎶


陽射しが暑く、しっかり天気予報確認したら「今日は猛暑日☀️」だそうで…

暑さに負けないように頑張ります笑

そして夕方やる気満々のみんなが集まりました(๑・̑◡・̑๑)

香椎照葉月曜日Bクラスです☆彡

バーレッスンからキチッと意識してつま先や、アームスを綺麗に使おうとしてます👍🏻

踊りにも繋げていってね〜



かすやクラスは「アズ先生」

今日はみんな集合でした♪

すいちゃんはまだ見学ですが早く治るといいね〜!

今日はポワントの足慣らしをしっかりやりたかったのでバーレッスンを急ぎ目で終わらせて、踊りの練習に進めてます!

みんなそれぞれ自分の注意を忘れずに意識できるように伝えてます^ ^



夜の大人クラスは張り切り「まなちゃん」と「田中さん」

いつものようにストレッチからバーレッスンまで休む間もなく進んでいきます٩( ᐛ )و

夜は涼しい感じだけど、これから来る暑さに負けず体力つけていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎






2024/05/19

熱く🔥

 「月1ピラティス」

小麦色の肌で爽やかに「真鍋先生」登場☀️

朝は早く着いた「はなちゃん」「ねねちゃん」がお掃除完了してくれました*\(^o^)/*

ありがとう!!

気合い入れてレッスン受けてね〜☆彡

そして「ねねちゃん」Happy Birthday🎂

今日で16歳♡

バースデーガール鍛えてもらってね🤭

「安河内さん」もノリノリでご参加頂きました٩( ᐛ )و

本日も大賑わい!!







スタートから飛ばしていく、このクラスです笑笑

暑さも加わって、カラダがすでに燃焼し始めました🔥

踊り子達はバレエのクラスで鍛えた体幹を繋げていってね〜


爆笑しながらも、バリバリこなしていきます☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

「まっちゃん」もバレエの舞台に向けて奮闘中💪🏻

「赤澤さん」「寺戸さん」も主要メンバーに仲間入り?!

色んな方にご参加頂き感謝です🙏✨



13:30〜「初心者向け🔰」

残念ながら今月は参加を見送られた「いちのせさん」

また来月お待ちしてますよぉ〜👍🏻

人数少ないとさらにじっくり先生の目が光ってる( ゚д゚)

引っ張られます⤴︎⤴︎⤴︎

ぐいぐい伸ばされます🌱


「冨永さん」もギャーギャー言いながらお顔は最高の笑顔でした🤣🤣🤣



肩周り首周りもスッキリ爽快です☆彡


私は1レッスン後ですでに筋肉痛…

動きがギクシャクしてたのを見破られ、「もう筋肉痛なんて、優秀ゆうこじゃない!?♡」って先生に褒められました苦笑

このクラスはホントにカラダがほぐれて、どなたでもハードル高くありませんので、メンバー増えてほしいです٩(^‿^)۶


来月はこれまた早い再来週の6月2日(日)

に、開催されます!!

新規メンバーも募集中ヽ(´▽`)/

皆さま是非ともお越し下さいませ♡