細かく言えば新天地「都城」から「真鍋先生」爽やか増し増し秋風に、乗ってやって来ました🍂✨
11:30〜「踊り子達のピラティス」新メンバー加入？！
「まなちゃん」初参加！！
雄叫び上げてます⤴︎⤴︎⤴︎
受験生も塾のお休みで参加できると意気揚々とやる気満々です٩( ᐛ )و
スタートは先月同様「４分間プランク」
※Instagramに動画アップしてます👉🏻
テイラー・スウィフトの「Shake It Off」が終わるまで…笑
ノリが良いけど、その時間地獄。と思いきや、先月よりキツくなかった(*⁰▿⁰*)
私はそう思いましたが、みんなはどうだったかな？🤭
カラダがキレッキレになった「アズ先生」
満面の笑み♡
みんなそれぞれが楽しんでました\(//∇//)\
そして13:30〜「初心者ピラティス🔰」
いつもの安定メンバーさん☆彡
毎回ありがとうございますぅぅぅ
肩回り背中と一気にほぐされてました♡
容赦なしに押されてるようですが、終わったあとはスッキリしたお顔に皆さま大変身✨
カラダが緩みまくりです！！
こちらのクラスは初めての皆さま、是非とも募集中🙏
寒くなる冬にピッタリのクラスですよぉ〜
ちなみに来月は
１１月１２日(日)！！
たくさんのご参加お待ち申し上げてます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
