ちょい涼しい。
ジメジメ感も少しマシになりました(´∀｀*)
1週間レッスン、ジム、トレーニングと飛ばしてきたら今朝はドッとカラダ重い…笑
なので、今日はいつものMAXさんでマッサージをしてもらいました♡
カラダの使い方は良くなってきてるそうですが、やはり疲れが出てるみたいε-(´∀｀; )
まぁ、調子に乗らずゆっくりのんびりやります笑
月曜日はオンラインレッスンです！！
先ずは「夢先生」からお届けします。
今日のBクラス
バーレッスンとセンターで少し動いてストレッチをして終わりました。
バーレッスンでは1人1人気をつけるとこがあるので、伝えながら直していきました。
オンラインでも、しっかり注意したところを確認したり、チェックして頑張っていました。
大人クラスは「チーム篠栗」☆彡
3名様ご参加頂きました♡
久しぶりに「まきちゃん」も♪( ´▽｀)
ぼっち感なスタジオでも、皆さまと繋がってるから淋しくない笑
早く直接お会い出来るとイイな〜
心からそう願います♡
来週もスタジオから繋げますので、皆さま是非ご参加下さいヽ(´▽｀)/
