平年並みの気温で、少し曇り空…
私にとって火曜日と金曜日は天気と気温がとっても気になります(苦笑)
とは言え、昨日MAXさんへ行ってカラダのメンテナンスを行いボディバランスは良好⤴︎⤴︎⤴︎
褒められました(о´∀`о)
ちょっと栄養不足ですが…
今日も調子良く頑張ります♡
大人クラスの皆様は勢揃いとまでいきませんでしたが、黙々としっかりレッスンしました♪
集中力は抜群⤴︎⤴︎⤴︎
お膝も綺麗に伸びるようになったし、姿勢も美しい☆彡
ポーズを見ればわかります(*ﾟ∀ﾟ*)
スタジオは「夢先生」お願いします♪
今日のCクラスは、
ウォームアップをしてバーレッスンをしました。
さらちゃんの爪先が綺麗に伸びてルルベも高くなってきました。かんなちゃんも今凄く真面目に頑張っています！
ポジションも綺麗になってきました。
最後は、フェアリードールのステップの練習をしました。
Bクラス
はるかちゃん達は、2レッスン目できついかと思いますが、
必死についてきていました。
たまにぼーっとしてる様子もありますが、ちゃんと注意を聞いて自分で確認する様子もあります。
ゆうかたちはバリエーションの確認も始まるので頑張ってほしいなとおもいます！
Aクラスは久しぶりに「まいちゃん」参加♡
膝痛めたって言ってだけど、大丈夫？？っていうかまた背が伸びてない？(笑)
会う度に大きくなってる気がするぅぅぅ
ってみんなで言いながら、一緒にレッスンも楽しみました(*´∇｀*)
引き上げ方など、身体のラインの出し方をみんな必死に考えながら頑張ってます♪
そして新メンバーの「あおいちゃん」も随分ついて来れるようになりました。
仲間が増えて、より盛り上がってます⤴︎⤴︎⤴︎
大人クラスはこちらも久々火曜日参加の「田中さん」と「りかちゃん」
立ち方やアームスの使い方を確認(^-^)v
お昼間のレッスンよりはゆっくりペースだけど、汗かいてしっかり頑張って頂きました♡
私は「りかちゃん」からお取り寄せのお裾分けも頂き、大満足(о´∀`о)
さぁ、明日も張り切って頑張ります☆彡
