だいぶ回復しつつ…ありますε-(´∀｀; )
連日ご心配をおかけして申し訳ありません！！
栄養摂りつつ頑張ります。
朝クラスは久しぶりの「有吉さん」
久々過ぎて…とおっしゃってましたが、皆様と一緒に大汗かいてました⤴︎⤴︎⤴︎
バレエを始めて半年くらいになる「西村さん」の成長ぶりにもビックリ(*⁰▿⁰*)
普通についていけてる♡
皆さまと拍手喝采です(笑)
晴れやかな陽気に包まれて今日楽しいレッスンでした。来週もモリモリと動きまくりましょう⤴︎⤴︎⤴︎
夕方はBクラス…
みんなお休みだったみたいで。
「有吉さん」のマンツーマンレッスンを「夢先生」がしてくれました(*ﾟ▽ﾟ*)
今日は、有吉さんとマンツーマンのレッスンでした。
身体をほぐす為にストレッチをして、足首のトレーニングと、横になった状態でプリエ、タンジュ、腕の使い方を練習しました。
その後、軽くバーレッスンとリラの精の確認もしました。
久しぶりに踊りの練習をしましたが、注意していたところがだんだんと良くなってきていると思います(o^^o)
自信を持って踊れるように指導頑張ります！
Aクラスはかすやの2人をしっかり鍛え上げました(笑)
とにかくみっちり…
なかなか伝えてる事が届かないカラダに言い聞かせて、いつも以上に厳しく⤴︎⤴︎⤴︎
そのおかげで大汗かいて必死になってました。
忘れないで〜
続けてほしいです！！
ずっと伝え続けるから頑張ってね(*´∀`)♪
良い顔してます♡
寒さに負けず明日も盛り上がりましょう⤴︎⤴︎⤴︎
