日曜日は「月1ピラティスクラス」11:30〜と13:30〜
でーーーーす(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
2日とも今年初のレッスン⤴︎⤴︎⤴︎
皆様のお越しをお待ちしております♡
さて水曜日かすやクラス♪
Cさんは振付真っ最中(*´∇｀*)
↓↓↓お友達たくさん！！
みんなしっかり覚えてね〜
来週は発表会パンフレットの顔写真を撮るので、
綺麗に素敵にお団子よろしくお願いしまーーーーす☆彡
って↑↑↑ここまでは調子が良かったんですが（涙）
Bクラスは…
ホントすみませんm(_ _)m
Cさんまでは何とか良かったんですが、私の体調が(汗)
トイレから出られなくなり、急遽早退させて頂きました。
なので、Bクラス、Aクラスは「夢先生」に代わってもらって…
助かりましたε-(´∀｀; )
急な対応を「夢先生」ありがとう♡
そして報告もらいました↓↓↓
Bクラスは、バーレッスンを細かく確認しました。
みんなスタートの準備が遅く、顔が動いていないので、一緒につけられるよう練習しました。
Aクラスは、3人とも足首、土踏まずが潰れやすく落ちやすいので、引き上げてふくらはぎが外に向かないよう確認しました。
そらちゃんは、バーの腕に力が入り過ぎているので、ちゃんと軸足の上に立つように伝えています。
私は案の定、胃腸炎でした…
急に寒くなったから？！
十分気をつけてたはずなのに(/ _ ; )
皆さまもお気をつけ下さいませ〜
