陽射しが戻ってきた♡
午前中は風が冷たかったけど、午後の月隈クラスには気温上昇♪
週末の向けては暖かくなるかなぁ
なってほしいな〜
本日の金曜日は３人様（笑）
「中村さん」は大人メンバーの盛り上げ役⤴︎⤴︎⤴︎
来年に向けて皆さんを引っ張ってて下さい(=´∀｀)人(´∀｀=)
ゆっくりストレッチ筋トレした後は一気に進めていきます♪
課題は自分の姿を鏡で確認して、正しい姿勢を取れてるか？アームスの動き、形は綺麗になってるか？？
大人も子供も基本第一！！
基礎をしっかりレッスンしています。
皆さん２０年来のおつきあい(o´艸`)
長年変わらず、一生懸命受けて下さってありがとうございます♡
その甲斐あって？！皆さん今でもとっても素敵です☆彡
これからの季節と共に益々輝いていきましょうヽ(*´∀｀)ノ
さてこの後は夜の気温も考えて、少し着込んでスタジオへ。
カイロはまだまだ外せません（苦笑）
金曜日Bクラスは…
毎回良い感じにノッてきてます⤴︎⤴︎⤴︎
「ゆらちゃん」が残念ながらお休みでしたが、３人とも集中して頑張ってるd(^_^o)
イイ具合でチームワークも良くなってるし、楽しそうです♪
さぁ次はAクラスの番。
今日から「萌子ちゃん」金曜日クラスも仲間入り！！
週２回になりました(^_^)v
どんどん吸収して初めの頃より筋肉もついてきた⤴︎⤴︎⤴︎
順調です♪
これからが楽しみ楽しみ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
素敵な仲間が増えてます♡
