やっと５月らしいお天気だなぁ〜
陽射しがあって気持ち良い風のことを「薫風」って言うそうです🎏
全身の筋肉痛と心地良い風が吹く、週明けになりました笑
本日はサンレイクかすやが休館日のため、レッスンは香椎照葉のみ…
大人ストレッチクラスは１週空いて久しぶり！！
３名さまがヒーヒー言ってます٩(^‿^)۶
凝り硬まったカラダをしっかり動かしました☆彡
クラスが終わる頃には、綺麗に伸びてたようです👍🏻
週に１度のこの時間を楽しく続けて頂けるよう、毎週色んなメニューで攻めていきたいと思います笑
夕方は初級クラス🎶
みんな良い色に日焼けしてました☀️
運動会の練習かな？
暑くなるから、熱中症に気をつけて〜
バレエで鍛えてるから、心配ないと思いますが…(ﾟ∀ﾟ)
ストレッチから５月からの新メニューをこなして、振付です！！
近頃は汗をびっしょりかけるくらい、チカラが入るようになると良いね♡
って伝えてます(^-^)v
汗は頑張った勲章です🎖️
その分水分補給も忘れずに体力もつけていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎
みんなの熱意は感じてます(*⁰▿⁰*)
それが形になるよう、一緒に頑張っていこう！！
さぁ、今週も始まりました🎶
気持ち良い風を浴びながら、皆さまと楽しんでいきたいです٩( ᐛ )و
