なんだかパッとしないお天気(ﾟωﾟ)
雨は降りそうにないけど、カラダが冷える…
そんな時はピラティスで、しっかり温めてもらいます🔥
11:30〜「踊り子達のためのピラティス」はいつものメンバーが揃いましたヽ(*´∀｀)
「真鍋先生」のオーラを浴びながら、どんどんカラダを動かされる…笑
腹筋の嵐を浴びて、次はお尻、脇腹。。。
私たちを休ませるための説明の時間🤣🤣🤣
みんな呆気に取られて、見てました苦笑
今日もキツかったです(*´꒳`*)ってこんな表情。
鍛えられて喜んでます♡
13:00〜「初心者向けのピラティス」は「千秋さん」のお友達もご参加下さり、盛り上がりました⤴︎⤴︎⤴︎
「アズ先生」も大はしゃぎ笑笑
久しぶりに見る「真鍋先生」との絡みが面白かったです🤭❤️
閉じたくても閉じれないお胸になりました！！
わかります？！
お胸が開き切ったってことです٩( ᐛ )و
「死ぬまでその姿勢でいて！！笑」と強く先生から言われました🎶
しっかり心がけます♡
今月も楽しい時間は、あっという間です(*･ω･)ﾉ
来月は６月２２日にありますよぉぉぉ
皆さまのご参加お待ちしてます！！
