盛り上がった「月１ピラティス」
初めてご参加の方から、何人かご連絡頂きました♡
11:30〜「踊り子達のピラティス」💃
常連さん「あやこさん」は体調崩して断念💦
来月は元気にお越し下さいねヽ(´▽｀)/
新メンバー２人を迎えて、「まっちゃん」も久々ご参加頂き、大盛り上がりなレッスン！！
腹筋から始まり、長〜く色々こなして…
やっぱり休憩はこの体勢🤣🤣🤣
「お尻もね」と次から次へと進んでバランスまで٩( ᐛ )و
最後のストレッチでもみんな叫んでた笑
大爆笑な時間でした♡
13:30〜「超初心者ピラティス🔰」もウチの大人メンバーさん初参加⤴︎⤴︎⤴︎
ありがとうございますぅぅぅ
新メンバーに懐かしメンバー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
久々の大入で一つ一つのポーズが長い🤭
でもでも肩とお胸がスッキリして、初参加で２レッスン受けて下さった「川口さん」は「２つ目で総仕上げですね🎶」って感想♡
たくさんいらっしゃったので、写真が賑やかだったから多めに撮りました笑
２つ目はホントゆっくり優しいピラティスなんですよぉ〜
是非次は再来週！！
来月３月３日ひな祭りに真鍋先生来られます🎎
また皆さまご参加下さいね♡
お待ちしてまーーーすヽ(*´∀｀)
