朝は曇ってたけど…香椎照葉へ行く頃には 、昨日からのポカポカ陽気が戻ってきました☀️
今日のストレッチクラスは４名さま🎶
１週間で硬くなってるカラダをほぐします٩( ᐛ )و
冬の寒さは、より一層姿勢も縮こまる…
色んな角度から伸ばして、緩めて血流を良くして、カラダの中からポカポカに❤️
さっぱりした幸せ笑顔になりました(о´∀`о)
また来週もお待ちしております！！
夕方も元気に全員集合ヽ(´▽｀)/
振付が間に合わないと気づき、頭フル回転してバタバタ進めました💦
みんなも成長して、よく理解してくれて助かってます♡
１月中には終わらせたいです👍🏻
一緒に頑張ろうね〜(*´∀`)♪
かすやクラスはサンレイクさんが休館日なので、お休みでした。
夜はまだまだ冷え込んでます❄️
ではまた明日👋🏻
