復活するつもりでピラティス！！
「真鍋先生」は福岡暑すぎるぅぅぅ💦って登場✨
「踊り子達のためのピラティス」は盛り上がりました*\(^o^)/*
とにかく体幹と内腿、お尻。
次から次へと繰り広げられるメニュー🙆♀️
汗がタラ〜ッと流れます。
あまりにハードだったので…
「もしかして？！今サボってた？！」笑
と、「久埜さん」突っ込まれてました🤣
何気に子供達と一緒についていく「久埜さん」もさすがです👍🏻
久しぶりにご参加頂いた「まっちゃん」も汗びっしょりでニコニコしてました❤️
発表会前にはもってこい！
来月はみんな受けて欲しいですヽ(´▽｀)/
次の「超優しいピラティス」はいつものメンバーさん✨
「私がいなくても毎日エクササイズして良いんですよぉ〜」と「真鍋先生」笑
ひとりずつ引っ張って下さいました٩( ᐛ )و
「眉間に皺寄せても伸びないですよ〜」と声をかけられ、度々呼吸して〜と投げかけられます😅
色々痛いんですわ…苦笑
しっかり伸びて幸せです(*ﾟ∀ﾟ*)
「また再来週お会いしましょう👋🏻」と爽やかにお帰りになりました♡
そうです！
来月は１１月６日(日)にピラティスあります！！
ちなみに次はクリスマス🎄
年内しっかりスケジュール入ってるので、皆さま是非ともご参加お待ちしてます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
