月曜日はMAXさんへ♡
押す感覚…
なかなか難しい苦笑
先週から「ポテンシャル」をもっともっと引き出して！！とたくさんお声をかけて頂きながらやっております(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
村田さんはすぐに褒めて下さるからどんどんやる気パワーが炸裂です笑
ジムに通い出したのもあって効果出てます☆彡
4月後半も元気にいきましょう⤴︎⤴︎⤴︎
先ずは「夢先生」クラスから♡
今日のBクラス
バーレッスンでは、下半身のことについて多く注意しました。
足首をまっすぐおこして立てていないので、内腿とお尻をしっかり使って土踏まずを起こすように伝えました。
腰に上半身が乗っかっている子も多いので、背中側を意識するように伝えました。
バリエーションは少しずつ皆良くなってきています!
↑↑↑みんな大きくなったね！「夢先生」が隠れてきてる笑
さて、大人クラスは集まるかな？？
集まりましたぁぁぁ\(//∇//)\
ほぼ一年半ぶりの再会！！
皆さまと喜びあいましたよ♡
そしてストレッチ開始♪
左上半身半分を痛めてた「古賀さん」は先週の復活から、この1週間だいぶ楽に動かせるようになったって！？
その調子調子(*ﾟ∀ﾟ*)
週一でも必ずカラダは変わります☆彡
皆さまお続け下さいませ〜
また来週もお待ちしております♡
感動の再会で一気に盛り上がった週明け笑
今週も盛り上がりましょう⤴︎⤴︎⤴︎
