ちょっと前の予報では雨かも？！って言ってたけど、やっぱり真鍋先生！！
先生が福岡に降り立つ時は必ずイイ天気☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
時たま天候悪い時は大雪とか、台風とか（苦笑）
強烈パワーの持ち主♡
とにかく肌寒かったんで、一気に体を温める動きから…
腹筋プルプルです(^^;;
それにまたこの体幹ポーズ…
このポーズ(ｰ ｰ;)
なかなか上達しません。
いつものように「ヒーヒー」言ってたら、１クラス目あっという間に終了です♡
みんな良くできるようになったと、お褒めの言葉も頂きました(^_^)v
そして次のクラス。
なんと二人！！
ハードさ強烈でした（苦笑）
ハンガーを使ったストレッチ&腹筋。
私と久埜さん…
代わり番こに押されますぅぅぅ
久しぶりの「鬼車」Σ（ﾟдﾟlll）
そして足をブンブン振り回すやつ。
久埜さん呆然です（笑）
きっついハズなのに、久野さん爆笑♪
かなり楽しんでますψ(｀∇´)ψ
そして最後は久埜さんリクエストの「Z（ゼ〜ット）」
何とかできるようになりたくて、筋肉の使い方を熱心に確認中♡
おかげで、だいぶわかるようになったようです( ´ ▽ ` )ﾉ
最後は真鍋先生満面の笑み（笑）
同い年の生徒たちはチョット？！かなり疲れてる？？
なんとまぁ贅沢時間でした(=´∀｀)人(´∀｀=)
チョット最近メンバー少なめ…
次回は6/17です！！
一緒にみんなで爆笑しながら、体幹鍛えませんか？？
皆様のお越しをお持ちしております♪( ´θ｀)ノ
