今日は「大寒」
二十四節気の暦どおり🗓️
っていうか、突然暦どおり笑笑
空の色も肌感も急に寒さが｡｡｡
まぁ、冬だし、これが普通ε-(´∀｀; )
あまりの気温変化にカラダがついて行けないって思ってるアキバの皆さま！！
挫けずレッスンで、健康を保ちましょう♡
１月中旬になって、やっと通常モードに動けてたと思います🎶
色々痛かったりなんかも、随分良くなったそうです(ﾟ∀ﾟ)
センターもしっかり進めました笑
しっかり汗も流せて良い感じ⤴︎⤴︎⤴︎
抵抗力つけて大寒波を、乗り切りましょうね💪🏻
夕方は雨まで降ってきて、さらに冷えます((((；ﾟДﾟ)))))))
顔写真は可愛く撮れました♡
みんなお姉さんになったな〜って、しみじみ感動です🌱
そして踊りは細かくチェック！！
少し良くなったんじゃないでしょうか？笑
お衣裳も頼んだし、写真も撮ったし、準備は着々と進んでますヽ(*´∀｀)
あとは体調を崩さないように気をつけて、たくさん練習に来て下さいな👍🏻
ポワントは…
クラスが長引いちゃって、バタバタなりました苦笑
で、履くのもまだ少し遅い( ；∀；)
時間がないから、早く履けるように、練習してほしいですぅ〜泣
全体的にみて、みんな急ぐってことがない気がします😅
慌ててケガしちゃうと大変だけど、急いで履いて練習しようって自ら動いて欲しいな〜
とりあえず私がずっと声掛けて、急ぐ習慣を身につけれるように伝えたいです💦
シトシト雨が降る夜の中、大人クラス🌙
外は寒かったと思いますが、スタジオはあっためてました♡
モリモリ動きますよ٩(^‿^)۶
寒さで縮こまってるカラダを一気に引き上げて、伸ばしましょう⤴︎⤴︎⤴︎
最後は暖房要らずです🔥
発表会の練習もして、長〜い夜☆彡
みんなで盛り上げていきます(=´∀｀)人(´∀｀=)
あとは寒さに気をつけて、また来週元気にお会いしましょうね🎶
