やっぱり梅雨だな〜
バーを運ぶ時は雨に降られず済んだけど、湿度と曇天☁️☁️☁️
昨日の筋肉痛は免れましたが、今日まですっぴんで失礼しますヽ(；▽；)ノ
目の腫れが取れず、結膜炎予防に目薬さすので…苦笑
元気だけど、もうちょいだから…
完全に予防です👊🏻
ストレッチクラスは初の１ヶ月お休みなしではなかったでしょうか？！笑
皆勤賞でした🏅
皆さま良いペースで、ご参加頂いてます*\(^o^)/*
内容的にハードにはなりませんが、しっかり伸ばしてしっかり鍛えてる感じです🎶
姿勢も良くなられたし、カラダも引き締まってるんじゃないでしょうか？♡
来週は５週目でお休みを頂きます🙇🏻♀️
素敵な姿勢を保ってお過ごし下さいね〜☆彡
初めての？！スリーショット！！
今月お疲れさまでした(о´∀`о)
夕方は香椎照葉月曜日初級クラスです！！
「あいりちゃん」が来てくれたから、踊りのメンバー全員集合♡
１番乗りでストレッチを頑張ってました👍🏻
壁ぺったんこまであと少しです(ﾟ∀ﾟ)
ストレッチは毎日しないとなかなか伸びないから、
続けてお家でしてきてね〜
バーレッスンした後は、踊りの練習をしました🎶
まだまだツッコミどころ満載だけど、少しずつ良くなってます☆彡
素敵に踊ってほしいです(^-^)v
来週は５週目ですが、こちらのクラスは８月分の振替でレッスンあります！！
みんな待ってるよぉ〜
かすやはポワントクラスから…
今日はこのメンバーでした〜♪
最近愛梨ちゃんがメキメキ成長中です。
お姉さん達を見て頑張ってます！
まだまだ足りないところもあるお姉さん達ですが、下の子にとっては憧れのはずなので頑張って欲しいです^ ^
大人クラスは先週の「りのちゃん」と入れ替わりで「まなちゃん」久しぶり♡
相変わらず「川口さん」は、真っ赤なお顔で汗だくでした💦
来週は揃うかな〜？！
今月は月曜日５週あるから、揃ったらしっかりレッスンできますね(*⁰▿⁰*)
本日最後に写り込み笑
薄〜い顔なので、遠目で撮りました♡
来週また皆さまお待ちしています🎶
