暦の上では今日が「大寒」らしい(ﾟωﾟ)
めっちゃ暖かいんですけどぉぉぉ
嬉しい陽射し☀️
週の始まり月曜日☆彡
気持ちが上がります⤴︎⤴︎⤴︎
今年初の大人ストレッチクラスも、盛り上がりました笑
１ヶ月ぶりとは思えない女子２人♡
「竹田さん」少しストレッチしてたそうです👏🏻
意識が高い！！
今年も楽しんで健康に頑張りましょう🎶
夕方は香椎照葉月曜日クラス٩( 'ω' )و
先週の課題？！やってきたかな？
やってるかやってないかは、先生見たらわかります笑
今続けてるとこれからどんどん変化する自分に、気づくはず😳
お家で忘れず続けれると良いな〜
やるだけ上達していくからね(*ﾟ∀ﾟ*)
全員集合で賑やかなクラス！！
来週もみんなの変化を楽しみにしています♡
かすやでは「ポワントクラス」
今日はポワントに長めに時間をとりました！履いたばかりの子に合わせてゆっくり、時々お姉さんとは分けて振りをつけたりして練習しています^ ^
そしてこちらも今年初の、かすや大人バレエ☆彡
「まなちゃん」残念😢
ホントは来れるはずだったのにーーーー
来週こそは！！と連絡もらいましたヽ(*´∀｀)
カラダがカチカチな皆さま…笑
しっかり伸ばしてあっためましょう⤴︎⤴︎⤴︎
色々説明してたら、時間があっという間に過ぎました💦
毎回詰め詰めの１時間です(´∀｀*)
今年も楽しんで健康に頑張りましょう🎶
