今朝は世界水泳の影響で、香椎照葉までかなり渋滞💦
到着したと思ったら、柔道と剣道の大きな大会があっていつもの体育館には停めれない…
どこもかしこも大会だらけ(ㆀ˘･з･˘)
食あたりで調子がなかなか良くならない中、この暑さに参ってます。
とりあえずカラダに優しいものを食して、何とか気合いで乗り切って月曜日スタート☆彡
ストレッチクラスです♪
先週お休みだったので、一週空いた分しっかり伸ばしていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎
お子様が夏休みなので色々お忙しい中、お揃い頂きました♡
だいぶ体幹鍛えてます٩( ᐛ )و
引き上がった上半身を保って、１週間お過ごし下さいね笑
暑さに負けないカラダ作り！！
私も頑張ります🤣
夕方は「アズ先生」が珍しく体調崩してお休みになりました💦
舞台前なので、しっかり治してね〜
私は香椎照葉月曜日クラス♡
夏休み始まって元気が有り余ってる？！
しっかり鍛えていきます♪
途中雷が⚡️⚡️⚡️
ビクビクしながらでも、レッスン集中してました笑
少しずつステップを増やして練習中(ﾟωﾟ)
みんな上手になってきてます☆彡
難しいけど克服してね〜
このあとはかすやで大人クラス💪🏻
雷も雨も一気に止んだけど、めっちゃ渋滞…
安全運転で…ギリギリ到着です👀
いつもの３名さまにご参加頂きました♡
「真奈ちゃん」ウクライナバレエを観て刺激を受けてくれたみたい(о´∀`о)
あんな風に素敵に踊りたいよね〜
ヒーヒー言いながら笑顔でバーレッスン楽しんでました笑
なかなか他のメンバーは集まらないけど、盛り上がってます⤴︎⤴︎⤴︎
皆さまいつでもお越し下さいね♡
