めっちゃ着込んでみた👀
外出たら10℃くらい。
意外と大丈夫でした笑
香椎照葉も風強くないし…❤️
ストレッチクラスからヽ(*´∀｀)
年明け「趙さん」初参加⤴︎⤴︎⤴︎
髪の色またまた素敵✨
良くお似合いです！！
「カラダが伸びるぅ〜🌱」
いつもの笑顔でしっかり伸ばして頂きました♡
昨日のピラティスで体幹鍛えられたので、今日も取り入れて鍛えます笑
寒くてカラダ縮こまるから芯からあっためて、お胸開いて健やかにお過ごし下さいませ☆彡
だんだん雲行き怪しい感じですが…
気温はまだ12℃くらい。
天気予報で騒いでるのを横目に見ながら、ホントに寒くなるのかな〜と用事を済ましかすやクラスへ🤔
珍しく２日間お休みしてた「羽南ちゃん」
カラダがカチカチ固まってました( ﾟдﾟ)
「はるはる」と「寧々ちゃん」はピラティス効果で引き上がってます⤴︎⤴︎⤴︎
軸がしっかりしてきたな👍🏻
お互い高めあって切磋琢磨してね〜🌱
本日はここで終了…
また来週月曜日大人クラスの皆さまお待ちしております( ´ ▽ ` )ﾉ
