おひとり様

 １０月半ばのストレッチクラス☆彡

本日は「おひとり様」でした笑

今度の日曜日に「アズ先生」の月１ストレッチクラスが控えてるので、その前にしっかりと動きます(*ﾟ∀ﾟ*)

ひとりと言うことがわかって、焦ったそうでマットをお忘れになってました💧

そんなことは気にせず、１時間みっちりまるで拷問？！かのように、椅子を使って日常できそうなことからお伝えしてます！！

ただし、レッスン中のＢＧＭはお好きなもので♡

日ごろの疲れを癒す？！時間になりましたヽ(*´∀｀)

これで日曜日もしっかり動けると思います🎶

皆さま早く元気になってほしい…って呟いていらっしゃいました笑

夕方は香椎照葉初級クラスから☆彡

今日は４人揃って頑張ってます💪🏻

汗だくになってました(^-^)v

やる気があるってホント嬉しい♡

そしてこないだお誕生日だった「ゆまちゃん」

もう９年くらい一緒だね〜

大きくなって嬉しいです🌱

おめでとう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

これからも一緒に頑張ろうね☆彡

かすやでは「アズ先生」のポワントクラス☆彡

ポワントで上手に立つために腹筋&背筋もやりながら進めました^ ^

今日は気温的にも暑かったのもあるとは思いますが…今までで1番ぐらいに汗かいたってリコちゃんが言ってました^ ^笑

りこちゃん頼もしいな〜🔥

できてる！！って自信がつくと、どんどん伸びると思います٩(^‿^)۶

プティバレリーナ達☆彡

期待してるよぉ〜

久しぶりに

 土曜日朝、高校生２人がお掃除してくれました(=´∀｀)人(´∀｀=)

助かります♡

その２人を中心に「アズ先生」と小学生たち！！

ポワントクラスが賑わってきて嬉しいです☆彡

ウキウキしてたくさん動きました(*´∀`)♪

バレエって、まだまだみんなが知らないことって、たくさんあるからねーーーー

もっと全く踊って、楽しんでほしい！！

土曜日のクラスはそんなレッスンです(*´꒳`*)

他のみんなも時間ができたら、いつでもおいでね♡

そして私が一番？！楽しんでます笑

「アズ先生」クラスも朝から残った４人組☆彡

ヴァリエーションの練習ですヽ(・∀・)

バリエーションに時間がかかるのでバーレッスンからすぐ練習に進みました！

みんなそれぞれ頑張ってます^ ^

クラスを見ててホントみんなが、「アズ先生」の話を良く聞いてやろうとしてる！！

見てる私の気持ちも爆上がり🔥

みんな頑張っていこうね〜٩(^‿^)۶

通り越して

 涼しいってここ何日か言ってたんですが…

昨晩からそれを通り越して、急に寒い❄️

息子が暑いのはジワジワくるのに、寒さって突然くる(ㆀ˘･з･˘)

ってぼやいてました笑

その彼はホークスが２連勝して、昨日の勝ち方も衝撃的だったので超ご機嫌です🙌🏻🙌🏻🙌🏻

今日は初めての「おとなバレエ」クラスから♡

４名さまのご参加でした(=´∀｀)人(´∀｀=)

皆さまありがとうございます🎶

日頃のレッスンでは追求できないところにアプローチして、楽しんで頂きたいです！！

ルルベやプリエをより深く、動かし方やチカラの入れ方をお伝えしました👍🏻

皆さま「なるほど！！」って改めて確認して頂けたと思います(*⁰▿⁰*)

１１月の予定も決まりました。

１３日、２０日、２７日の金曜日です☆彡

もちろん１０月は２３日と３０日、あと２回開催します！！

お時間ある方はぜひお越し下さいませヽ(*´∀｀)

夕方は香椎照葉幼児科さんから〜

今日から新しいお友達が増えました！！

めっちゃやる気で、カラダも柔らかい(ﾟ∀ﾟ)

何より楽しそうにみんなとレッスンしてたのが、嬉しかったです♡

来週は全員揃うかな？

元気に来るのを待ってます☆彡

初級クラスは何だか久しぶり？！

順番をどんどん進めていきました。

チカラが上手く繋がると良いな〜

新メンバーの姉妹も一生懸命頑張ってます💪🏻

ポワントクラスも気合い入ってて、汗だくでした(^-^)v

どんどんできるようになってるね☆彡

「できた！！」が増えると自信に繋がります♡

これからもたくさん練習しましょう⤴︎⤴︎⤴︎

ひんやり

 澄み切った青空に冷んやりした空気🩵

これぞ秋ヽ(*´∀｀)

涼しくなりました。

大きく深呼吸して空を見上げます。

スタジオでお掃除してたら、キラキラしたお声が聴こえてきました☆彡

和やかな皆さまとのおしゃべりも楽しみのひとつです\(//∇//)\

新しいレオタードでご参加の「まつうらさん」

秋色でとっても素敵💓

レッスンは涼しくなったので、どんどん進めて行きます笑

センターでワルツステップを奮闘中！！

優雅に踊れるようになりましょうね☆彡

楽しい時間はあっという間です(=´∀｀)人(´∀｀=)

また来週もお待ちしてます🎶

そして明日は月に３回開催中の「初めてのおとなバレエ」

11:00〜12:15

ストレッチ、カラダの使い方、細かくゆっくりのレッスンです🩰🩰🩰

１回からご参加できるので、日頃のレッスンでわからないことなどありましたら、お気軽にお声掛け下さいませ〜

涼しい夕方は火曜日揃わなかった、初級クラス(´∀｀*)

「アズ先生」をお手本にしっかり頑張ってます！！

チカラが繋がり出したので、早く順番を覚えて次を目指しましょう⤴︎⤴︎⤴︎

バレエはもっともっと知らないステップがあるんだよ〜

音楽と一緒に動いて素敵に踊ろうね💓

「アズ先生」クラスは久しぶりに３人揃ってました笑

たっくさん身体を動かして

ノンストップで進みました！

頑張ってました^ ^

学業と両立が大変な時期だと思うけど、続けてレッスンにきてほしいです☆彡

私は明日に備えて、暖かくして寝ます笑

ひとり時間

 ウチの大学生…

後期は朝イチの授業を月〜金で入れてるらしく、必死に起きてバタバタ出かけてます笑

だけど帰ってくるのが、まあまあ早めヽ(；▽；)

幼稚園児のような時間帯です笑笑

私のひとり時間は水曜日の午前中、わずかな時しかありしぇ〜ん😭

唯一の時間に集中して、お掃除とご飯｡｡｡

今日は完璧✨

絨毯の毛が立ち上がるようブラッシングして、ふわふわに♡

ご飯は大家族並みに、おかずは２品ずつ作りました٩( ᐛ )و

私なりの時短です。

良くやった👍🏻

と、自分を褒めて少し休んでかすやへ向かいますヽ(´▽｀)/

お天気は秋晴れ続いて、とっても気持ちが良い⤴︎⤴︎⤴︎

そして行く途中で…

「とっとぉと？！」笑笑

なんか良いことありそう♡

幼児科さんはレッスンするお部屋が違ったので、思いっきりスキップ🎶

腹筋、ストレッチ！！

どんどん上達しています(^^)v

おしゃまな２人笑

良い感じです♡

初級クラスもいつもと違う感じで、椅子を使ってストレッチ🙆🏻‍♀️

「りこちゃん」がスプリットつくようになったよぉ〜って！！

みんなもそれぞれ柔らかくなってました☆彡

やる気が嬉しいです☺️

「アズ先生」クラスから、いつものスタジオでした(*´∀`)♪

今日はみんなが言われている注意をそれぞれしっかり聞いて自分も気をつけるように伝えました^ ^

みんなとっても頑張ってるからこそ気をつけるともっと綺麗になれると思います♪

帰りは気温がだいぶ下がって、肌寒かったです❄️

皆さま体調管理気をつけましょうね♡

お休み明け

 私にとって割と長いお休みでした(*´꒳`*)

正直何をしたら良いか、わからなかった笑

皆さまとは１週間ぶり♡

張り切って進みます！！

ウチの大人バレエはとにかく動く笑笑

季節も良くなったので、さらに動く(*´∀`)♪

メンバーに合わせたレッスン内容です☆彡

姿勢はもちろんのこと、脚のラインも美しい✨

みるみる美しくなられてます(*⁰▿⁰*)

１０月なのに、エアコンも必須でした笑

どんどん汗かいて、楽しみましょうね♡

夕方雨が降ったかな〜って思ったら、すぐに止んで良かったです！

新体操のお友達がマンツーマンレッスンに来てくれましたヽ(*´∀｀)

最初に来た時よりもグングン良くなってます☆彡

実感してくれてると嬉しいです☺️

そして夜クラス🌛

今日は４名さま！！

新メンバーの皆さま頑張ってます٩( ᐛ )و

カラダに変化が見えてきました☆彡

「さやかちゃん」は汗だくで引き上げてます💦

頼もしいです⤴︎⤴︎⤴︎

帰り際に「先生今度みんなで飲みにいきましょう♡」って誘ってくれてありがとう♡

是非とも🙌🏻🙌🏻🙌🏻

今年の楽しみが増えました(о´∀`о)

30周年

 アキバじゃないですよ笑

私が30年近くお世話になってる美容師「跡部さん」のお店が30周年！！

おめでとうございますぅぅぅ

昨年の25周年パーティーにもご出席頂き、陰で支えてもらってる方のおひとり♡

オーナーとしてプレイヤーとして、ご自身が還暦になられるそうでなんともめでたい🎉

私も職が違うとはいえ、背中を見て続きたいです(*´꒳`*)

明日からのエネルギーを、連休最後に頂きました☆彡

そしてかすやでは「アズ先生」クラスです♡

どうやら連休中だから２人だったみたい…苦笑

今日は2人でした‼︎

最近始めたレッスン前のストレッチもやってから今日はセンターレッスンをしました^ ^

新しいことをして、みんなで確認してちゃんと最後はできました♪

来る子に合わせて、レッスン内容をしっかり伝えてくれてありがとう！！

連休明けの水曜日楽しみです♡

さぁ、明日からフルパワーでまた頑張ります╰(*´︶`*)╯♡

皆さまのお越しをお待ちしております☆彡