暦の上では「立秋」 秋って… まだ夏真っ盛りなんですけど？！ 台風の影響で雨が降って少しは涼しい気がしますが、蝉はミンミンワシャワシャ大合唱🎶 休み前の火曜日も蝉に負けないくらい、盛り上がっていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎ バーレッスンもひたすら黙々と頑張って下さる皆さま(*ﾟ∀ﾟ...

 皮膚に焦げ目がつきそう((((；ﾟДﾟ))))))) 暑さがたまりません！！ ８月最初の月曜日は、香椎照葉大人ストレッチクラスからです♡ いつもの３名さま熱く頑張っていらっしゃいます🔥 結構筋トレ増やしてきました👀 カラダの軸を作るために体幹モリモリです⤴︎⤴︎⤴︎ ひとつ...

 ８月８日で息子が１６歳になります☆彡 今日は前倒しで、お寿司🍣 よく食べます🤣🤣🤣 「もう少し食べたかったけど、お腹いっぱいε-(´∀｀; )」と、どっちやねん笑 成長期真っ盛り🌱 〆は「苺ジェラート」🍓 デザートも… 何はともあれ、幸せですな♡

 朝から蝉が大合唱(ﾟωﾟ) 陽射しも朝から昼間のよう… 激アツ💦 大きな声で叫びたくなりました苦笑 夏真っ盛り土曜日レッスン頑張ります(｀_´)ゞ お盆前の今日も大人なレッスン♡ かすやから「まなちゃん」が、予告どおり来てくれました！！ ストレッチとバーレッスンみっちり...

  お家のベランダから見える風景🩵🩵🩵 絶賛夏盛り☀️ 今日も暑そう… 先ずは汗だくになってご飯作り🍚 ちなみに夏休みは３日で食べ切ります🌻 あとは自炊(*･ω･)ﾉ 頑張れ高校生。。。 金曜日月隈大人クラスは本日マンツーマン！！ より細かくご指導させて頂きました☆彡 ...

 青と白のコントラストが綺麗な空🩵 今日も暑いです！！ コンクリートからの照り返しもスゴイ💦 最高気温が３７度超えらしい… スタジオはガンガン冷やしておりますd(￣ ￣) 難しい！！って叫びながら、皆さましっかり動く🤭 素晴らしいです☆彡 先日の「白鳥」に習って皆さまポーズ...

 サンレイクに行く途中、突然の雷と雨☔️⚡️ でもすぐ止んで、風が何だか涼しく感じられました(*´꒳`*) 少し暑さが和らいだ気がします♡ に、しても猛暑な毎日です💦 ８月は今日の水曜日レッスンがあって、２週お休みになります！！ 先週もサンレイクさんが利用できなかったので、久し...