チューリップ♡ だそうです。 カワイイ( ´∀｀)♡ チューリップは色によって花言葉が違うみたいだから、敢えて載せないことにしました笑 プレゼントをする時は皆さま花言葉を調べて贈った方がイイかも？！ 是非ご参考にまでヽ(*´∀｀) 昨晩は週2回ジム通いの目標達成しました⤴︎⤴︎...

 うーーーーん♡良い天気ヽ(´▽｀)/ 気持ちイイ空が広がってます☆彡 今日は久しぶりに大人クラスへ体験の方がお見えになりました！！ なんと体幹強くて、カラダが柔らかい(*⁰▿⁰*) 何度も何かされてたんですか？って伺ってしまいました笑 その体幹と柔軟性は勿体ないので是非とも！！...

 目覚めスッキリ(*⁰▿⁰*) 昨晩ジムデビューを果たしました笑 火曜日レッスン後は22時過ぎ… そんな時間からまだ動き足らないの？！って思われがちですが、盛り上がった1日はテンションMAXで帰宅後なかなか寝付けない。 と、いうわけでその時間を有効に使い毎週元気がある限り火曜日の...

 朝寝坊しましたε-(´∀｀; ) いつもより1時間遅く… 毎日のルーティンがあるけど、それをすっ飛ばしてとにかくスタジオへ。 無事間に合いましたが、何かと気持ちが落ち着かず朝クラスを開始。 レッスンが終わる頃やっと目が覚めた感じです(*⁰▿⁰*) 自分を目覚めさせようとしたので...

  ポテンシャル=潜在能力 週明けに突然このワードから始めましたが…笑 本日より本格的？！カラダ改革に挑戦☆彡 いつもお世話になってるMAXさんでパーソナルトレーニングを村田さんにご指導頂きました。 トレーニング中に村田さんが「あき先生は元々ポテンシャルが高いから、それを引き出し...

心地よく晴れますね〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 皆さま日曜日はいかがお過ごしですか？♡ スタジオでは朝から「Ai先生」によるジャズクラスがスタート！！ みんな元気です\(//∇//)\ 今日の天気のようにみんなキラキラ笑顔☆彡 楽しそうですね⤴︎⤴︎⤴︎ 「Ai先...

 最高に気持ちイイ⤴︎⤴︎⤴︎ そして… パソコン復活しましたぁぁぁ 来週土曜日からオンラインレッスン復活します！！ 11:00〜からです( ´∀｀) また皆さまのご参加お待ちしとります♡ さて本日土曜日は「夢先生」クラスから… 今日のBクラスは バーレッスンで下半身について多く...