昨日一昨日と「桑原先生」に来て頂いた2日間。 とっても充実してました(*´꒳`*) 私もリハーサルをして頂き、バレエってなんて楽しいんだ！！なんて気分スッキリ♡ 今朝のカラダも筋肉痛はあるものの、パワーが充電した感じ٩( ᐛ )و これからのみんなへの指導ももち...

今日はまず昨日のストレッチの復習。 とにかくこの一連の流れはレッスン前やお家で自らが考えてやり続ける事が大切だとしっかり伝えて下さいました。 みんな自分の弱いところやできないところがわかったと思います。 それと正しいルルベの立ち方。 なかなかこんなに細かく説明して...

その前に通常午前クラス。 午後からのレッスンに向けて気合い入ってたようですd(^_^o) さぁ、「桑原先生講習会」 本日はバレエにとっても必要なストレッチ、筋トレ、腕の使い方。 ずーーーーっとフロアでご指導頂きました。 やってるようでやってなかったスト...

秋が深まったってもんじゃない？！ なんだか急に冷えます(汗) 今日も大人クラスはこのお二人♡ 先週私の風邪のせいでご心配をおかけした分、全力でレッスンさせて頂きました(笑) センターまでみっちりですd(^_^o) そろそろ発表会のステップをと思い、テーマに沿っ...

今朝は昨日の夜と同じ気温でスタート(*´꒳`*) 秋が深まってきましたね〜 急に…(苦笑) 昨日のクラスは風邪引きさんもいなくて、全員集合でしたが今日はどうかな？ まずは朝クラス♪ 人数少なめ… でも皆さん色々とご用事でお休みの為、多分体調崩されてる方はいらっし...

朝寝坊((((；ﾟДﾟ))))))) こんなに良い天気だからホントはレッスン前に衣替えしたかった(汗) ってバタバタとやるべき事をやって、スタジオへ。 実は11月イベントの衣裳を今日みんなに配るために準備してたものを、昨日持ち帰るのを忘れちゃって…(苦笑) かすやクラス...

風も涼しくて気持ちいい⤴︎⤴︎⤴︎ そして先週久しぶりに苦しんでた風邪が治りました♪( ´▽｀) ホント今思えば1週間キツかった(苦笑) 皆さんご心配をおかけしましたm(_ _)m 健康ってこんなに素晴らしい☆彡 なんて感じながら、元気に朝クラス！！ 皆さんモリモリ動...